Eiweiß und sonnengetrocknete Tomaten Frittata

Name: Eiweiß und sonnengetrocknete Tomaten Frittata
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (kann sein oder überfliegen) unverpackte Schweinswurst; 1 (kann sein oder überfliegen) creme von Zahnstein; 8 groß Aufgeschlagener Belag und geschnittene frische Erdbeeren, optional; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte grüne Zwiebeln; 0 (kann sein oder überfliegen) rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte abgetropfte ölverpackte sonnengetrocknete Tomaten; 2 (kann sein oder überfliegen) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 113 Nüsse jeder Art (gehackt) ricotta Salata, in 6 dünne Keile geschnitten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) sonnengetrocknetes Tomatenöl

Wenn Sie ungefähr haben 34 Minuten in der Küche zu verbringen, Eiweiß und sonnengetrocknete Tomaten Frittata könnte eine erstaunliche sein glutenfrei, primal und vegetarisch rezept zu versuchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 80 Kalorien, 7g Protein, und 4g Fett. Dieses deckt 4% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es funktioniert gut als eine sehr erschwingliche Mahlzeit am Morgen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten erfordert koscheres Salz, Zahnsteincreme, Eiweiß und Frühlingszwiebeln. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. ergebnis von 38%, dieses Gericht ist ziemlich schlecht. Benutzer, die dieses Rezept mochten, mochten auch Artischocke und sonnengetrocknete Tomatennudeln, Einfaches veganes sonnengetrocknetes Tomatenpesto, und Sonnengetrocknete Tomaten Pesto Pasta mit Zoodles.