Eiweißomelett mit Spinat, Feta und Kräutern

Name: Eiweißomelett mit Spinat, Feta und Kräutern
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 groß Aufgeschlagener Belag und geschnittene frische Erdbeeren, optional; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) zerbröckelte feta; 1 1 Pfund Zucchini, gehackte frische Petersilie; 0 (kann sein oder überfliegen) getrocknete italienische Würze; 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 0 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gut durchlässiger, aufgetauter gefrorener gehackter Spinat

Brauchen Sie ein glutenfrei, primal, fodmap freundlich und vegetarisch morn Mahlzeit? Eiweißomelett mit Spinat, Fetan und Kräutern könnte ein super Rezept sein. Für 80 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 1 Portionen. mit 78 kalorien, 9g Eiweiß, und 4g Fett jeder. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Eiweiß, gut durchlässig, Petersilie, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient einen spoonacular Score von 32%, was ziemlich schlecht ist. Ähnliche Rezepte sind Eiweißomelett mit Spinat, Fetan und Kräutern, Eiweißomelett mit sonnengetrockneten Tomaten, Fetan und Spinat, und Gebackenes Omelett mit Zucchini, Lauch, Feta und Kräutern.