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Energieriegel

Energieriegel
Benötigen Sie eine Vegetarische hors d ' oeuvre? Energieriegel könnten ein hervorragendes Rezept sein. Eine Portion enthält 123 Kalorien, 4g Eiweiß, und 5 G Fett. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 20 Portion/en. Wenn Sie Mandeln, Eier, Gebäckmehl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Dieses Rezept wird von 13 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 0%. ut. Versuchen Fünf-Zutaten-Doppel-Schokolade Kirsche Pistazie Energieriegel {copycat Energy Bars}, Nüsse und Früchte Energieriegel {Hausgemachte Art Riegel}, und Energieriegel für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
Den Backofen auf 350 Grad F vorheizen. Beschichten Sie eine 9 x 13 Zoll große Backform mit Kochspray.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert
Mit Flügelknochen Und HautMit Flügelknochen Und Haut
3
Alle Zutaten außer Sirup und Eiern in eine Küchenmaschine geben und pulsieren, bis die Mischung fein gehackt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Spritzen Sie VanilleextraktSpritzen Sie Vanilleextrakt
(Keebler)(Keebler)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
(wie Marie Biscuits)(wie Marie Biscuits)
4
Fügen Sie den Sirup und die Eier hinzu und pulsieren Sie, bis die Mischung gut kombiniert ist. Es wird einer groben Paste ähneln.
Zutaten, die Sie benötigen
Spritzen Sie VanilleextraktSpritzen Sie Vanilleextrakt
(Keebler)(Keebler)
5
In die Backform geben und gleichmäßig verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
Hähnchenbrust, Mit Flügelknochen Und HautHähnchenbrust, Mit Flügelknochen Und Haut
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert
6
Backen, bis gerade fertig, etwa 20 Minuten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Mit Flügelknochen Und HautMit Flügelknochen Und Haut
7
In 20 Quadrate schneiden.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in35 m.
Portion20
Gesundheits-Score9
Vegetarisch
DiätenLacto-ovo-vegetarisch
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