Entenbrust auf weißen Bohnen mit Löwenzahngrün

Entenbrust auf weißen Bohnen mit Löwenzahngrün
Entenbrust auf weißen Bohnen mit Löwenzahngrün könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 1186 Kalorien, 115g protein, und 23 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 77% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus latimes.com hat 1 Fans. Eine Mischung aus knusprigen Entenbrust auf Bohnen, Gesamtzeit: Stunde, Olivenöl und eine Handvoll anderer Zutaten sind alles, was dieses Rezept so lecker macht. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 20 Minuten. 3%. usgezeichnet. Versuchen Löwenzahngrün und Knoblauch in Entenfett gekocht, Flageolets En Pissenlits (Bohnen mit Löwenzahngrün), und Gebackene Bohnen mit schwarzen Entenbrust und Linguiça Würstchen für ähnliche Rezepte.

Zutaten

1Yamswurzel, geschält und in dicke Scheiben geschnittenYamswurzel, geschält und in dicke Scheiben geschnitten6Garnelen und geädertFrisch gemahlener schwarzer PfefferFrisch gemahlener schwarzer Pfeffer2Heath Bar Toffeestückeganze schwarze Pfefferkörnerganze schwarze Pfefferkörner1karotte, gewürfeltkarotte, gewürfelt340Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Puddingbündel Löwenzahn Greens (überbündel Löwenzahn Greens (über454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-PuddingHinweis: Dies kann auch ohne die Entenbrust gemacht werden, indem die Knoblauchwurst oder mehr erhöht wirdHinweis: Dies kann auch ohne die Entenbrust gemacht werden, indem die Knoblauchwurst oder mehr erhöht wird6Garnelen und geädertKnackig gehäutete Entenbrust und MontageKnackig gehäutete Entenbrust und Montage4Nehmen Sie die Entenbrust auf ein Schnitzbrett und lassen Sie sie 5 Minuten ruhen, bevor Sie sie auf einer Neigung in dicke Scheiben schneidenNehmen Sie die Entenbrust auf ein Schnitzbrett und lassen Sie sie 5 Minuten ruhen, bevor Sie sie auf einer Neigung in dicke Scheiben schneiden6Garnelen und geädertKnusprige Entenbrust auf weißen Bohnen mit LöwenzahngrünKnusprige Entenbrust auf weißen Bohnen mit Löwenzahngrün680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Puddingentenbrust (über jeden)entenbrust (über jeden)113Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Puddingfrische Knoblauchwurst, zerbröckeltfrische Knoblauchwurst, zerbröckelt3Nelkeknoblauch, gehacktknoblauch, gehackt515Jede Portion: Kalorien; 44 Gramm Eiweiß; 41 Gramm Kohlenhydrate; 11 Gramm Ballaststoffe; 20 Gramm Fett; 5 Gramm gesättigtes Fett; 158 mg Cholesterin; 2 Gramm Zucker; 781 mg NatriumJede Portion: Kalorien; 44 Gramm Eiweiß; 41 Gramm Kohlenhydrate; 11 Gramm Ballaststoffe; 20 Gramm Fett; 5 Gramm gesättigtes Fett; 158 mg Cholesterin; 2 Gramm Zucker; 781 mg Natrium22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörnerrostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Grammrostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein1zwiebel, gehacktzwiebel, gehackt11 EL getrockneter Oregano1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch1Mahlen Sie Salz, Nelken und Pfefferkörner zu einem feinen Pulver zusammen. Verwenden Sie ein scharfes Messer, um eine flache Querschraffur auf der Hautseite der Entenbrust durch die Haut, aber nicht zum Fleisch zu schneidenMahlen Sie Salz, Nelken und Pfefferkörner zu einem feinen Pulver zusammen. Verwenden Sie ein scharfes Messer, um eine flache Querschraffur auf der Hautseite der Entenbrust durch die Haut, aber nicht zum Fleisch zu schneiden1Doppelt gefüllte OreosSalz, plus mehr nach GeschmackSalz, plus mehr nach Geschmack2Heath Bar Toffeestücke1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze1Mittelgelbe Zwiebel, gehacktWasser, plus mehr, wenn nötigWasser, plus mehr, wenn nötig454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Puddinggetrocknete weiße Bohnen, wie cannellini oder Great Northerngetrocknete weiße Bohnen, wie cannellini oder Great Northern6Garnelen und geädertWeiße BohnenWeiße Bohnen1Gesamtzeit: Stunde, 20 Minuten plus etwa 2 Stunden Backzeit für die BohnenGesamtzeit: Stunde, 20 Minuten plus etwa 2 Stunden Backzeit für die Bohnen3Wenn Sie fast servierfertig sind, hacken Sie das Löwenzahngrün in 1-Zoll-Abschnitten bis zu dem Punkt, an dem Sie fast den gesamten Stiel erhalten. Sie sollten 3 bis 4 TassenWenn Sie fast servierfertig sind, hacken Sie das Löwenzahngrün in 1-Zoll-Abschnitten bis zu dem Punkt, an dem Sie fast den gesamten Stiel erhalten. Sie sollten 3 bis 4 Tassen
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 20 m.
Portion6
Gesundheits-Score100
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