Erdbeer-Heidelbeer-Smoothies

Name: Erdbeer-Heidelbeer-Smoothies
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 1 1 Pfund Zucchini, Agavennektar; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 Esslöffel reiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) plus 4 Teelöffel zum Servieren; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefrorene Blaubeeren; 1 1 Pfund Zucchini, leinsamenöl; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettarmer Naturjoghurt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefrorene Erdbeeren

Erdbeer-Blaubeer-Smoothies könnten nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 234 Kalorien, 8g Eiweiß, und 9g Fett. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Dieses Rezept wird ein Hit. Eine Mischung aus Agavennektar, Joghurt, Blaubeeren und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es ist ein budget freundliche rezept für Fans von mexikanischem Essen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 5 Minuten. score von 66%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Patriotische Erdbeere Blaubeere Creme Smoothies, Heidelbeer-Haferflocken-Smoothies, und Blueberry Smoothies für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Mischen Sie Mandelmilch, Erdbeeren, Blaubeeren, Joghurt, Leinsamenöl und Agavennektar in einem Mixer glatt rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Leinöl

Agave

Erdbeeren

Mandelmilch

Blaubeeren

Joghurt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

Kochausrüstung

Blender

Zutaten

Portion:

11 Pfund Zucchini,

Agavennektar 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

2 Esslöffel reiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) plus 4 Teelöffel zum Servieren 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gefrorene Blaubeeren 11 Pfund Zucchini,

leinsamenöl 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

fettarmer Naturjoghurt 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gefrorene Erdbeeren

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling und prickelnder Rosé sind meine Top-Picks für Mexikaner. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Ein Wein, den Sie probieren können, ist WindRacer Russian River Pinot Noir. Es hat 4,7 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 60 Dollar.