Erdnussbutter-Bananen-Hafer-Pfannkuchen

Name: Erdnussbutter-Bananen-Hafer-Pfannkuchen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (Winter) Ahorn-oder agavensirup; 1 1 Pfund Zucchini, frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, nach Geschmack; 2 (kann sein oder überfliegen) in Scheiben geschnittene geschälte frische oder gefrorene Pfirsiche; 2 groß Bananen, in Scheiben geschnitten; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten buchweizenmehl; 1 (kann sein oder überfliegen) kann Diät-Cremesoda; 1 1 Pfund Zucchini, Leinsamen; 3 (Winter) erdnussbutter, erweicht; 3 (Winter) Haferflocken; 7 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Distelöl für die Pfanne; 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten sojamilch, Vanille; 1 (kann sein oder überfliegen) 6 Unzen hochwertige ungesüßte Schokolade, grob gehackt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Optional zusätzlich gesalzene Sonnenblumenkerne

Erdnussbutter Bananan Haferpfannkuchen ist ein vegan Morgenmahlzeit. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 5g Protein, 6g Fett, und insgesamt 180 Kalorien. Dieses Rezept is für 7 Portion/en. Dieses Rezept aus kblog.lunchboxbunch.com hat 462 Fans. Eine Mischung aus Salz, Sojamilch, Leinsamen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 8%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Erdnussbutter-Bananen-Pfannkuchen, Erdnussbutter-Bananen-Pfannkuchen, und Erdnussbutter und Bananenpfannkuchen.