Erfrischender Spaghetti-Kürbis-Gurken-Salat

Name: Erfrischender Spaghetti-Kürbis-Gurken-Salat
Prep time: 3 h
Cook time: 3 h
Total time: 3 h
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kirschtomaten, halbiert; 2 Englische Gurken - geschält, entkernt und in Scheiben geschnitten; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver 4 bis 6 Hamburgerbrötchen, geteilt, optional; 8 Garnelen und geädert gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack; 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. entsteinte kalamata-Oliven, halbiert; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 1 2 TL Knoblauchpulver silberne Nonpareilles; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch olivenöl oder mehr, wenn nötig; 1 klein rote Zwiebel, dünn geschnitten; 1 spaghetti squash, halbiert und entkernt

Erfrischender Spaghetti-Kürbis-Gurken-Salat ist ein höhlenmensch, glutenfrei, ursprünglich und ganz 30 rezept mit 8 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 2 g Eiweiß, 11g Fett, und insgesamt 153 kalorien. Für $ 1.34 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nur wenige Leute mochten diese Beilage wirklich. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Zwiebel, Knoblauchsalz, Knoblauch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von Allrecipes gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 3 stunden. Insgesamt verdient dieses Rezept eine ziemlich schlechter Löffel-Score von 38%. Versuchen Erfrischender Gurkensalat, Sehr erfrischender Gurkensalat, und Schneller, erfrischender Wassermelonen-Gurkensalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Heizen Sie einen Ofen auf 350 Grad Fahrenheit (175 Grad C) vor.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Legen Sie die Kürbishälften mit den Schnittseiten nach unten in eine große Auflaufform.

Zutaten, die Sie benötigen

Schälmesser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Splenda®-Mischung Aus Braunem Zucker

Im vorgeheizten Backofen backen, bis man leicht mit einem Messer in die Hautseite schneiden kann, ca.30 Minuten; aus dem Ofen nehmen und zum Abkühlen beiseite stellen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

1 Gelbe Fruchtrolle

Den abgekühlten Spaghettikürbis, die Tomaten, Oliven, Gurken, die rote Zwiebel und den Knoblauch zusammen in eine große Schüssel geben, bis sie gleichmäßig vermischt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Spaghetti Squash

Gezupfte Dillzweige

2 Esslöffel Frisch Gepflückte Dillzweige

2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Maisbrotteig

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Zitronensaft und Zitronenschale in einer kleinen Schüssel verrühren; das Olivenöl unter kräftigem Rühren langsam in die Zitronensaftmischung gießen. Mit Knoblauchsalz und Pfeffer würzen; Über die Spaghettikürbis-Mischung träufeln und zum Beschichten werfen. Mindestens 2 Stunden vor dem Servieren im Kühlschrank lagern.

Zutaten, die Sie benötigen

Spaghetti Squash

Peperoncini Zum Garnieren