Ersticktes Huhn mit braunem Reis

Ersticktes Huhn mit braunem Reis
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie ersticktes Hühnchen mit braunem Reis. Dieses deckt 30% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 480 Kalorien, 33g protein, und 17g Fett jeder. Gehen Sie in den Laden und holen Oscar Mayer Speck, Philadelphia neufchatel Käse, brauner Reis, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den gekochten braunen Reis zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Frühstück Reispudding als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. 2%. enial. Versuchen Ersticktes Huhn mit braunem Reis, Ersticktes Huhn mit Soße und Reis, und Brown Arroz Con Pollo (Brauner Reis und Huhn) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Speck in einer großen Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze kochen und umrühren, bis er knusprig ist. Verwenden Sie einen geschlitzten Löffel, um Speck aus der Pfanne zu entfernen. auf Papiertüchern abtropfen lassen. Tropfen aus der Pfanne verwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Tasse Geriebener Cheddar-Käse1/2 Tasse Geriebener Cheddar-Käse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ball® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und BändernBall® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und Bändern
Mehltortillas (10 Zoll), GevierteltMehltortillas (10 Zoll), Geviertelt
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
2
Hühnchen in die Pfanne geben; 5 bis 6 min kochen. auf jeder Seite oder bis goldbraun auf beiden Seiten und fertig (165F).
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
3
Übertragen Sie Huhn auf Platte; Abdeckung warm zu halten.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
4
Gemüse und 1/2 Tasse Brühe in die Pfanne geben; abdecken und 10 min köcheln lassen. oder bis das Gemüse weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1-1/2 Teelöffel Zubereiteter Meerrettich, Abgetropft1-1/2 Teelöffel Zubereiteter Meerrettich, Abgetropft
Goya Sazon Mit Koriander Und AnnattoGoya Sazon Mit Koriander Und Annatto
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
5
Rühren Sie in restliche Brühe und Neufchatel; kochen, aufgedeckt, 2 min. oder bis Neufchatel geschmolzen ist und die Sauce unter häufigem Rühren eingedickt ist. Huhn in Pfanne geben; 2 min kochen. oder bis durch erhitzt.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Becher (237 G) COOL WHIP Lite® Schlagsahne, Aufgetaut1 Becher (237 G) COOL WHIP Lite® Schlagsahne, Aufgetaut
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Goya Sazon Mit Koriander Und AnnattoGoya Sazon Mit Koriander Und Annatto
Flasche Süß-saure Sauce, GeteiltFlasche Süß-saure Sauce, Geteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
6
Löffel Reis auf Servierplatte; Top mit Huhn, Sauce und Speck.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
1/2 Tasse Geriebener Cheddar-Käse1/2 Tasse Geriebener Cheddar-Käse
Flasche Süß-saure Sauce, GeteiltFlasche Süß-saure Sauce, Geteilt
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und PfefferJe Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score34
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