Farmer Johns Kürbissuppe

Farmer Johns Kürbissuppe
Farmer Johns Kürbissuppe ist ein glutenfrei, primal und vegetarisch Rezept mit 12 Portionen. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 1g Eiweiß, 6g Fett, und insgesamt 107 Kalorien. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Es funktioniert gut als erschwingliche Suppe für Herbst. Eine Mischung aus Kürbis, Zitronenschale, Karotten und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 9%. iemlich schlecht. Versuchen Farmer John ' s Lieblings-Kürbis-Brot, Farmer John Pesto Gartensalat, und Bauernsuppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Schneiden und verwerfen Sie Wurzelende und harte dunkelgrüne Spitzen vom Lauch. Lauch der Länge nach halbieren und gut abspülen, Schichten unter fließendem kaltem Wasser umdrehen, um Schmutz zu entfernen. Scheibe dünn quer.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
LauchLauch
2
In einer 5- bis 6-Liter-Pfanne bei starker Hitze Butter schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Fügen Sie Lauch, Karotten, Sellerie, Zwiebeln und Knoblauch hinzu; Rühren Sie oft, bis die Zwiebel schlaff ist, 6 bis 8 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
KarotteKarotte
SelleriesSelleries
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
LauchLauch
4
Brühe, Kürbispüree, Apfelwein, Apfel, Ingwer, Salbei, Zimt und Piment hinzufügen; abdecken und zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und unter gelegentlichem Rühren 10 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
ApfelweinApfelwein
PimentPiment
ZimtZimt
KürbisKürbis
IngwerIngwer
ApfelApfel
BrüheBrühe
SalbeiSalbei
5
Whirl Suppe, eine Portion zu einer Zeit, in einem Mixer (halten Deckel nach unten mit einem Handtuch), bis gießt, und gießen Sie in eine Schüssel. Alle Suppe in die Pfanne geben und oft bei starker Hitze umrühren, bis sie heiß ist.
Zutaten, die Sie benötigen
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
SchüsselSchüssel
PfannePfanne
6
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
7
Mischen Sie in einer kleinen Schüssel 1 Tasse Crme Friche oder Sauerrahm und Zitronenschale. Suppe in Schüsseln oder Tassen schöpfen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronenschaleZitronenschale
Saure SahneSaure Sahne
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
SchöpflöffelSchöpflöffel
8
Garniert mit einem Klecks crme friche.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion12
Gesundheits-Score5
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