Faz'Kräutersauce

Faz'Kräutersauce
Faz'Kräutersauce ist ein glutenfrei, Vollkornprodukte und pescatarian - Rezept mit 3 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 3g protein, 55g Fett, und insgesamt 514 Kalorien. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Kalkulation $1.54 pro portion dieses Rezept ist ziemlich preiswert. Es funktioniert am besten als Sauce, und ist in etwa getan 45 Minuten. Wenn Sie Olivenöl, Knoblauch, Schnittlauch und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Partitur von 17%, dieses Gericht ist ziemlich schlecht. Versuchen Huhn mit Kräutersauce, Heilbutt mit Kräutersauce, und Frische Kräutersauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie in einem Mixer oder einer Küchenmaschine 2 Tassen leicht verpackte, gespülte und abgetropfte frische Basilikumblätter; 1/2 Tasse leicht verpackte, gespülte und abgetropfte italienische Petersilie; 1/2 Tasse gehackter Schnittlauch; 1/4 Tasse Olivenöl; 2 Esslöffel Zitronensaft; 4 Teelöffel abgetropfte Kapern; 1 Teelöffel Sardellenpaste; und 1/2 Teelöffel gehackter Knoblauch. Wirbeln, bis sie glatt sind, und kratzen Sie die Behälterseiten nach Bedarf ab. Wenn Sie Sauce bis zu 1 Tag im Voraus zubereiten, abdecken und abkühlen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Frisches BasilikumFrisches Basilikum
Flache Blatt PetersilieFlache Blatt Petersilie
SardellenpasteSardellenpaste
ZitronensaftZitronensaft
OlivenölOlivenöl
KapernKapern
SchnittlauchSchnittlauch
KnoblauchKnoblauch
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
BlenderBlender

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion3
Gesundheits-Score1
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