Feta & rote bete-Salat

Name: Feta & rote bete-Salat
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 200 Nüsse jeder Art (gehackt) Zerbröckelter Feta-Käse; 500 Nüsse jeder Art (gehackt) gekochte Rote Beete; 2 x 200g Packungen Feta-Käse, zerbröckelt; 1 Haufen Minzblätter, grob gehackt; 1 Haufen Frühlingszwiebeln, fein geschnitten; 2 lange rote Chilischoten, halbiert, entsättigt und fein geschnitten; 5 (Winter) rapsöl; 5 (Winter) 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 5 (Winter) 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Dijon-Senf

Feta & Rote-Bete-Salat könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 2g Eiweiß, 7g Fett, und insgesamt 128 Kalorien. Eine Mischung aus Babyspinatblättern, Rote Beete, Rapsöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Dieses Rezept von BBC Good Food hat 80 Fans. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 66%, was solide ist. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Rote-Bete-Feta-Salat, Feigen-, Rote-Bete- & Feta-Salat, und Rote Beete, Feta & Spargelsalat.

Anweisungen

Streuen Sie die Spinatblätter auf eine große Platte. Die Rote Beete in Keile schneiden und auf dem Spinat anrichten. Feta, Minze, Frühlingszwiebeln und Chilis darüber streuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Spinat

Frühlingszwiebeln

Rübe

Chili-Pfeffer

Feta-Käse

Minze

Um das Dressing zuzubereiten, geben Sie Öl, Honig, Zitronensaft und Senf in ein Glas mit Deckel. Würzen und gut schütteln. Wenn bereit zu dienen, gießen Sie das Dressing über den Salat und werfen Sie leicht zu kombinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

Senf

Honig

Schütteln

Speiseöl

Zutaten

Portion:

200Nüsse jeder Art (gehackt)

Zerbröckelter Feta-Käse 500Nüsse jeder Art (gehackt)

gekochte Rote Beete 2

x 200g Packungen Feta-Käse, zerbröckelt 1Haufen

Minzblätter, grob gehackt 1Haufen

Frühlingszwiebeln, fein geschnitten 2

lange rote Chilischoten, halbiert, entsättigt und fein geschnitten 5(Winter)

rapsöl 5(Winter)

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln 5(Winter)

1 Schalotte, gerieben oder gehackt 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Dijon-Senf

Empfohlener Wein: Chardonnay, Grüner Veltliner, Sauvignon Blanc

Chardonnay, grüner Veltliner und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Salate. Sauvignon Blanc und Gruner Veltliner haben beide Herby-Noten, die Salate mit genügend Säure ergänzen, um zu herben Vinaigrettes zu passen, während ein Chardonnay eine gute Wahl für cremige Salatdressings sein kann. Ein Wein, den Sie probieren können, ist das Weingut Santa Lucia Highlands Chardonnay. Es hat 4,1 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 17 Dollar.