Feta-gefüllte Truthahn Burger
Feta-gefüllte Truthahn Burger könnten nur die Amerikanisch Rezept, das Sie suchen. Dieses Hauptgericht hat 326 Kalorien, 35 G protein, und 7g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Mischung aus Tomaten, Gurken, Zitronenschale und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 0%. iemlich gut. Versuchen Feta gefüllte Burger, Zucchini und Feta-Türkei-Burger, und Feta-Basilikum-Türkei-Burger für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Kombinieren Sie die ersten 6 Zutaten. Teilen Sie die Mischung in vier Portionen. Indent Mitte jeder Portion; Platz 1 1/2 Esslöffel Feta in jedem. Falten Sie die Truthahnmischung um den Käse; Formen Sie jede Portion zu einem 1/2 Zoll dicken Pastetchen.
Grillpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Pfanne mit Kochspray bestreichen.
Fügen Sie Pasteten hinzu; Kochen Sie 5 Minuten auf jeder Seite.
Kombinieren Sie Gurke, Joghurt und Minze in einer kleinen Schüssel. Ordnen Sie 1 Truthahnpastetchen, 1 Tomatenscheibe, 1 Salatblatt und 2 Esslöffel Joghurtmischung auf der unteren Hälfte jeder Rolle an. Top mit oberen Rollenhälften.
2 Teelöffel Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Fügen Sie 2 Tassen geschnittene Zucchini und 2 gehackte Knoblauchzehen hinzu; 5 Minuten anbraten.
Fügen Sie 2 Teelöffel Zitronensaft, 1/4 Teelöffel Salz und 1/8 Teelöffel schwarzen Pfeffer hinzu.