Fiber One® Müsli-gekrönter asiatischer Hühnersalat

Fiber One® Müsli-gekrönter asiatischer Hühnersalat
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Fiber One® asiatischen Hühnersalat mit Müsli. Eine Portion enthält 331 Kalorien, 17g protein, und 21 G Fett. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Salz, gemahlenen Ingwer, Sonnenblumenkerne und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Zucker zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Vollkorn Raffinierter Zucker Freie Zuckerkekse als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 4%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Ballaststoffreicher Salat, Asiatisches Steak garniert mit Paprika Stir Fry, und Asiatisches Steak garniert mit Paprika Stir-Fry.

Anweisungen

1
In einer kleinen Schüssel mischen asiatische Gewürzmischung Zutaten.
Zutaten, die Sie benötigen
GewürzmischungGewürzmischung
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
In 10-Zoll-Pfanne Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Müsli und die Hälfte der asiatischen Gewürzmischung unterrühren. Kochen Sie 5 Minuten unter häufigem Rühren; Sonnenblumenkerne einrühren. Kochen Sie 3 bis 5 Minuten länger unter ständigem Rühren, bis das Getreide knusprig ist. Cool auf Papiertüchern.
Zutaten, die Sie benötigen
GewürzmischungGewürzmischung
SonnenblumenkerneSonnenblumenkerne
ButterButter
GetreideGetreide
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
PfannePfanne
3
In einer großen Schüssel Zucker, Essig und Öl mischen. Restliche asiatische Gewürzmischung einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
GewürzmischungGewürzmischung
EssigEssig
ZuckerZucker
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Hühnchen, Erdnüsse, Frühlingszwiebeln und Krautsalatmischung hinzufügen; werfen. Top mit Getreidemischung kurz vor dem Servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Vegetarische HähnchenfrikadellenVegetarische Hähnchenfrikadellen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
Ganzes HuhnGanzes Huhn
ErdnussErdnuss
GetreideGetreide

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Asiatisch auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Sie könnten versuchen, Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc. Rezensenten mögen es mit 4,1 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 16 Dollar pro Flasche.
Tania et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc
Tania et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc
#65 Wine Spectator Top 100 von 2019EINE Menge erfreulicher Chenin Blanc Für jeden Anlass liefert diese üppige Abfüllung Noten von Geißblatt und Zitrusfrüchten, die durch eine helle, nahtlose Säure ausgeglichen werden.
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion6
Gesundheits-Score15
KücheAsiatisch
GerichteSalat
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