Fiesta-Frittata-Auflauf

Fiesta-Frittata-Auflauf
Der Rezept-Fiesta-Frittata-Auflauf kann in etwa 45 Minuten zubereitet werden. Dieses Rezept reicht für 12 Personen und kostet 1,03 $ pro Portion. Diese Vorspeise hat 231 Kalorien, 11 g Protein und 15 g Fett pro Portion. Es kann jederzeit genossen werden, eignet sich aber besonders gut für den Herbst. 19 Personen fanden dieses Rezept lecker und sättigend. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Petersilie, Chilischoten, Salsa und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Dies ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei ernähren. Alles in allem sind wir zu dem Schluss gekommen, dass dieses Rezept eine Löffelnote von 41 % verdient. Dieses Ergebnis ist gut. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie Fiesta Frittata Casserole, Fiesta Bean Casserole und Fiesta Taco Casserole.

Anweisungen

1
Den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen. Fetten Sie eine 9 x 13 Zoll große Auflaufform leicht ein.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Prise BasilikumPrise Basilikum
1/2 Tasse Kirschwasser1/2 Tasse Kirschwasser
2
In einer großen Schüssel Eier, Sauerrahm, Cheddar-Käse, grüne Chilischoten, Frühlingszwiebeln und Petersilie verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne Chili-Pfeffer,Grüne Chili-Pfeffer,
1 Dose Weißer Mais (abgetropft)1 Dose Weißer Mais (abgetropft)
1 Packung, Mindestens 40 Stück, 8-Zoll-Bambusspieße1 Packung, Mindestens 40 Stück, 8-Zoll-Bambusspieße
Saure SahneSaure Sahne
Rinderhackfleisch (vorzugsweise Aus Natürlicher Aufzucht)Rinderhackfleisch (vorzugsweise Aus Natürlicher Aufzucht)
4 Große, Reife Tomaten, Geschält, Entkernt Und Grob Gehackt, Mit Ihrem Saft4 Große, Reife Tomaten, Geschält, Entkernt Und Grob Gehackt, Mit Ihrem Saft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ungefähr 3 Unzen KuchenmehlUngefähr 3 Unzen Kuchenmehl
Serviervorschlag: Salat Und Knuspriges BrotServiervorschlag: Salat Und Knuspriges Brot
3
Mais, schwarze Bohnen, rote Paprika und Speckstücke untermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarze BohnenSchwarze Bohnen
Bacon BitsBacon Bits
1 Rote Paprika, In Streichholzgroße Stücke Geschnitten1 Rote Paprika, In Streichholzgroße Stücke Geschnitten
Je 12 Packungen) Gefrorene Erbsen, AufgetautJe 12 Packungen) Gefrorene Erbsen, Aufgetaut
4
In die vorbereitete Auflaufform geben.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Prise BasilikumPrise Basilikum
5
30 Minuten im vorgeheizten Ofen backen oder bis ein Messer in der Mitte des Auflaufs sauber herauskommt.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/2 Tasse Kirschwasser1/2 Tasse Kirschwasser
MesserMesser
6
Mit der frischen Salsa servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Bis 2 Jalapenos, Fein Gewürfelt1 Bis 2 Jalapenos, Fein Gewürfelt
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion12
Gesundheits-Score4
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