Fisch-Tacos

Name: Fisch-Tacos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 30
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 1 1 EL getrockneter Oregano Reines Wesson® Rapsöl; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dreifarbige Krautsalat-Mischung; 12 6-inchs gelbe mais tortillas (6 Zoll); 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettarme saure Sahne; 283 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding kann jeder) Ro*Tel® Mexikanische Gewürfelte Tomaten mit dem Saft der Limette & Koriander, abgetropft, Flüssigkeit vorbehalten; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding tilapia-filets, aufgetaut, wenn gefroren

Fisch-Tacos könnte nur die Mexikanisch Rezept, das Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 4g Eiweiß, 1g Fett, und insgesamt 50 Kalorien. Dieses Rezept is für 30 Portion/en. Dieses deckt 3% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Viele Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie ro * tel® mexikanische Tomaten, Salz, Tilapia-Filets und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. iemlich gut. Versuchen Jack Crevalle (oder andere Fische) Fisch Tacos, Fisch-Tacos, und Fisch-Tacos für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Sauerrahm und 1/4 Tasse Flüssigkeit aus Tomaten in einer kleinen Schüssel zu Sauce verrühren; beiseite stellen. Tomaten mit der restlichen Flüssigkeit verrühren und Krautsalat in einer mittelgroßen Schüssel mischen, um Slaw zu machen; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schnellkochnudeln Und Sahne-Schnittlauch-Sauce-Mischung

Saure Sahne

Tomate

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fisch mit Kreuzkümmel und Salz bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Mmel

Fisch

Salz

Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Legen Sie fisch in pfanne; kochen 3 zu 4 minuten auf jeder seite oder bis fisch flocken leicht mit gabel (145F).

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fisch in 12 Stücke trennen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Legen Sie 1 Stück auf jede Tortilla, oben mit 1/4 Tasse Slaw und 1 Esslöffel Sauce. Tortillas halbieren; sofort servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Kleine Rote Zwiebel, Fein Gehackt, Zum Servieren

Soße

Kochausrüstung

Schüssel

Pfanne

Zutaten

Portion:

11 EL getrockneter Oregano

Reines Wesson® Rapsöl 7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

dreifarbige Krautsalat-Mischung 126-inchs

gelbe mais tortillas (6 Zoll)1Doppelt gefüllte Oreos

gemahlener Kreuzkümmel 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettarme saure Sahne 283Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

kann jeder) Ro*Tel® Mexikanische Gewürfelte Tomaten mit dem Saft der Limette & Koriander, abgetropft, Flüssigkeit vorbehalten 1Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

tilapia-filets, aufgetaut, wenn gefroren

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Caposaldo Pinot Grigio mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 10 Dollar pro Flasche.