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Flamenco-Eier

Flamenco-Eier
Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Eier Flamenco einen Versuch. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 32g protein, 50g Fett, und insgesamt 646 Kalorien. Dieses glutenfreie und ursprüngliche Rezept dient 4. Dieses Rezept wird von 2 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Eiern, Schnittlauch, gealtertem Manchego und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. 1%. ut. Versuchen Flamenco-Eier II, Eier Flamenco mit Bloody Marys, und Schottische Eier – was könnte gekochte Eier frittieren, wenn sie mit Wurst überzogen sind für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Spezielle Ausrüstung: 4 (6 Zoll breit) flache ofenfeste Gerichte wie Terrakotta Cazuelas
2
Einen Topf mit Olivenöl bestreichen, die Zwiebeln hinzufügen und auf mittlere Hitze bringen. Die Zwiebeln mit Salz würzen und 7 bis 8 Minuten schwitzen lassen oder bis die Zwiebeln weich und sehr aromatisch sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Tasse Dünn Geschnittener StreichkäseTasse Dünn Geschnittener Streichkäse
3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht
5 Necco Waffelbonbons, Geteilt5 Necco Waffelbonbons, Geteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
3
Fügen Sie den Knoblauch hinzu und kochen Sie noch 2 bis 3 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher ArtGehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art
4
Chorizo und Piment hinzufügen und weitere 2 bis 3 Minuten kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pimenton PulverPimenton Pulver
1/2 Tasse Glatte Petersilienblätter, 3 Große Handvoll, Gezupft1/2 Tasse Glatte Petersilienblätter, 3 Große Handvoll, Gezupft
5
Fügen Sie die Tomaten hinzu und würzen Sie mit Salz. 15 bis 20 Minuten köcheln lassen. Geschmack zum Würzen und bei Bedarf anpassen.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten
Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke GeschnittenZucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten
5 Necco Waffelbonbons, Geteilt5 Necco Waffelbonbons, Geteilt
6
Heizen Sie den Ofen auf 400 Grad F.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Kandierter Ingwer, Gehackt Oder Gerieben – In Der Asiatischen LebensmittelabteilungKandierter Ingwer, Gehackt Oder Gerieben – In Der Asiatischen Lebensmittelabteilung
7
Öl die cazuelas. Füllen Sie jedes Gericht etwa zur Hälfte mit der Tomatensauce. 2 Eier in jede Schüssel geben und mit geriebenem Käse bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Frühlingszwiebeln, Fein Gewürfelt (zum Abschließenden Garnieren Aufbewahren)Frühlingszwiebeln, Fein Gewürfelt (zum Abschließenden Garnieren Aufbewahren)
2 Bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe2 Bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe
Frittieröl, Vorzugsweise CanolaFrittieröl, Vorzugsweise Canola
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben GeschnittenGelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
8
Legen Sie die Cazuelas in den vorgeheizten Ofen und backen Sie, bis das Eiweiß fest ist, aber das Eigelb noch flüssig ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
1/4 Tasse Plus 1 Esslöffel Kaltes Wasser, Geteilt1/4 Tasse Plus 1 Esslöffel Kaltes Wasser, Geteilt
Ingwerkekse, GeteiltIngwerkekse, Geteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Kandierter Ingwer, Gehackt Oder Gerieben – In Der Asiatischen LebensmittelabteilungKandierter Ingwer, Gehackt Oder Gerieben – In Der Asiatischen Lebensmittelabteilung
9
Wenn die Eier fertig sind, mit schnittlauch bestreuen und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
(vorzugsweise Bumble Bee Prime Fillet Solid Albacore)(vorzugsweise Bumble Bee Prime Fillet Solid Albacore)
Frittieröl, Vorzugsweise CanolaFrittieröl, Vorzugsweise Canola
10
Eggselent!
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 5 m.
Portion4
Gesundheits-Score11
Gluten Frei
DiätenGluten FreiPrimal
GerichteMittagessenHauptspeiseHauptgangAbendessen
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