Fleisch, Bulgur und Reis Dolmades

Name: Fleisch, Bulgur und Reis Dolmades
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten ungekochter bulgur; 1 2 TL Knoblauchpulver gefrorene Zuckerschoten; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackter frischer oder 1 Esslöffel getrockneter Dill; 447 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grob gehackter Fenchel (ca.; 30 groß 30 abgefüllte große Weinblätter; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grob gehackte grüne Zwiebeln; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. boden rund; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Zitronensaft; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grob gehackte Zwiebel; 1 Heath Bar Toffeestücke Aleppo-Pfeffer oder ein Schuss zerdrückter roter Pfeffer; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten ungekochter mittelkörniger Reis; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 1 EL Rotweinessig tomate, entkernt und quer in zwei Hälften geschnitten (ca.; 1 2 TL Knoblauchpulver Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Fleisch, Bulgur und Reis, Dolmades könnte nur die Beilage, die Sie suchen. Dieses milchfreie Rezept dient 6. Eine Portion enthält 150 Kalorien, 10 G protein, und 5 G Fett. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Eine Mischung aus Bulgur, weniger natriumhaltiger Hühnerbrühe, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 8%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Asiatischer Bulgur-Reissalat, Wildreis & Bulgur Füllung, und Bulgur-Pilaw Mit Grünen Linsen, Serviert Mit Karamellisierten Zwiebeln -Mercimekli Bulgur Pilavi.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten 3 Zutaten in einer Küchenmaschine und verarbeiten Sie sie, bis sie gehackt sind.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Kombinieren Sie die Fenchelmischung mit Rindfleisch, Reis, Bulgur und Öl. Tomatenhälften über Mischung reiben; Haut wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Bulgur

Fenchelsamen

Tomate

Rindfleisch

Reis

Speiseöl

Rindfleischmischung mit Pfeffer und Salz bestreuen; umrühren, um zu kombinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfeffer

Rindfleisch

Salz

Weinblätter unter kaltem Wasser abspülen; abtropfen lassen und mit Papiertüchern trocken tupfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Weinblätter

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Stiele entfernen und verwerfen. Löffel 1 abgerundeter Esslöffel Rindfleischmischung auf die Mitte jedes Weinblattes. Bringen Sie 2 gegenüberliegende Blattpunkte in die Mitte und falten Sie die Füllung um. Beginnend bei 1 kurze Seite, Roll-up Blatt fest, Gelee-Rolle Mode. Wiederholen Sie den Vorgang mit den restlichen Weinblättern.

Zutaten, die Sie benötigen

Weinblätter

Grapes