Fleischbällchen Subs

Name: Fleischbällchen Subs
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke zerdrückter roter Pfeffer; 1 EL Rotweinessig Frittieröl, vorzugsweise Canola; 57 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding frischer Mozzarella, dünn geschnitten; 3 Knoblauchzehen, gehackt; 340 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Boden Lende (90% mager); 315 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme Marinara-Sauce; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene Zwiebel; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch panko (japanische Semmelbrösel); 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding hoagie sandwich-Brötchen; 2 gelbe Paprika, halbiert und entkernt

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Frikadelle Subs einen Versuch. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 32g protein, 20g Fett, und insgesamt 504 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 29 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Paprika, Ei, natriumarme Marinara-Sauce und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. ergebnis von 62% dieses Gericht ist gut. Fleischbällchen Subs, Fleischbällchen Subs, und Fleischbällchen Subs sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Broiler auf hoch vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Kombinieren Sie die ersten 6 Zutaten in einer Schüssel; vorsichtig mischen. Mit feuchten Händen die Rindfleischmischung vorsichtig zu 16 Fleischbällchen formen. Ordnen Sie Fleischbällchen in einer einzigen Schicht auf einem mit Kochspray beschichteten Hochleistungsbackblech an und lassen Sie an einem Ende 6 Zoll Freiraum.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Fleischbällchen

Rindfleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Schüssel

Legen Sie Paprika Hälften, Haut Seiten nach oben, auf offenen Raum auf Pfanne. Broil 6 Zoll von Hitze für 7 Minuten, Drehen Fleischbällchen einmal.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Fleischbällchen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Pfanne aus dem Ofen nehmen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Pfanne

Paprika in eine kleine Papiertüte geben; falten, um fest zu schließen.

Zutaten, die Sie benötigen

Peppers

10 Minuten stehen lassen.

Paprika aus dem Beutel nehmen. Schälen und in 1/4 Zoll dicke Streifen schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Peppers

Marinara-Sauce in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze köcheln lassen; Fügen Sie Fleischbällchen hinzu, werfen zu beschichten. Warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Stück (4 Unzen) Ziegenkäse

Fleischbällchen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Eine Grillpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen; Pfanne mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grillpfanne

Pfanne

Zwiebelscheiben hinzufügen; Kochen Sie 4 Minuten auf jeder Seite oder bis sie verkohlt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Zwiebel aus der Pfanne nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Mantel Innenseiten der Brötchen mit Kochspray, und braten 2 Minuten oder bis geröstet. Jedes Brötchen mit 4 Fleischbällchen und 1/3 Tasse Sauce belegen. Teilen Sie Paprika, Zwiebeln, und Käse gleichmäßig auf sandwiches; broil sandwiches 2 Minuten oder bis sprudelnd und gebräunt.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Fleischbällchen

Peppers

Käse