Fleischlose mexikanische Lasagne

Name: Fleischlose mexikanische Lasagne
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 425 Habanero-Pfeffer können schwarze Bohnen, gespült und abgelassen; 397 Habanero-Pfeffer dose Tomatenwürfel mit Basilikum, Oregano und Knoblauch, ungetropft; 4 6-inchs mais tortillas (6 Zoll); 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorener Mais, aufgetaut; 113 Habanero-Pfeffer kann gehackte grüne Chilis; 3 grüne Zwiebeln, in Scheiben geschnitten; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Kreuzkümmel; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) getrockneter oregano; 6 Kruste: Graham-Cracker-Krümel einfacher Joghurt; 170 Habanero-Pfeffer 1-1 / 2 Tassen zerkleinerte mexikanische Käsemischung

Fleischlose mexikanische Lasagne könnte genau das Richtige sein Mediterran rezept, das Sie suchen. Für $ 1.38 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 17% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieser Hauptgang hat 302 kalorien, 16 g Eiweiß, und 10 g Fett pro Portion. Dieses Rezept reicht für 6 Personen. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei Diät. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Bohnen, Frühlingszwiebeln, mexikanische Käsemischung und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Naturjoghurt aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit folgen 5-Minütiger gesunder Pfirsich-gefrorener Joghurt als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 35 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 70%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Fleischlose Lasagne, Fleischlose Spinat-Lasagne, und Fleischlose Zucchini-Lasagne.