Fleischlose Spaghettisauce

Name: Fleischlose Spaghettisauce
Prep time: 1 h 50 min
Cook time: 1 h 50 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 16-Unzen-Beutel frisches/gefrorenes gemischtes Gemüse (Karotten/Mais/grüne Bohnen/Erbsen); 425 Nüsse jeder Art (gehackt) kann Tomatensauce; 101 Nüsse jeder Art (gehackt) gewürfelter Sellerie; 1 Kilogramme heiße gekochte spaghetti; 1 1 Pfund Zucchini, getrockneter Rosmarin, zerkleinert; 2 (Winter) gehacktes frisches basilikum oder 2 Teelöffel getrocknetes basilikum; 192 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschnittene frische Pilze; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackte frische Petersilie; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 298 Nüsse jeder Art (gehackt) gewürfelte grüne Paprika; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 320 Nüsse jeder Art (gehackt) gewürfelte Zwiebeln; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackter frischer oregano oder 1 Teelöffel getrockneter oregano; 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 2 (Winter) Gelbe und grüne Lakritze; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) dosen je) Tomatenmark; 596 Nüsse jeder Art (gehackt) gewürfelte frische Tomaten; 120 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Burgundy wine or water

Fleischlose Spaghettisauce ist ein milchfreies, vegetarisches und veganes Lacto-Ovo-Rezept mit 10 Portionen. Eine Portion enthält 314 Kalorien, 11 g Protein und 3 g Fett. Für 1,17 $ pro Portion deckt dieses Rezept 18 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Olivenöl, Zucker, Knoblauchzehen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Es eignet sich gut als Soße. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und es hat ihm gefallen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 50 Minuten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Mit einer Löffelnote von 71 % ist dieses Gericht solide. Hausgemachte fleischlose Spaghettisoße, Hausgemachte fleischlose Spaghettisoße und Hausgemachte fleischlose Spaghettisoße sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

In einem großen Suppenkessel oder Schmortopf die Zwiebeln, grünen Paprika, Sellerie und Knoblauch in Öl anbraten, bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

1/4 Tasse Gehackte Grüne Paprika, Optional

Bund Sellerie, In Scheiben Geschnitten (ca.

1 Orange, Schale

20 Dünne Scheiben Zucchini

1 (28 Unzen) Dose Geröstete, Gewürfelte Tomaten (empfohlen: Muir Glen)

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Hähnchenschenkel

Tomaten, Pilze, Tomatensauce, Tomatenmark, Wein oder Wasser, Zucker, Essig und Gewürze hinzufügen. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; abdecken und 1 1/2 Stunden köcheln lassen. Lorbeerblatt wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fladenbrot, Nach Packungsanleitung Erwärmt, Zum Servieren