Fliege mit Huhn und Spargel

Name: Fliege mit Huhn und Spargel
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. frische spargelstangen; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Tassen ungekochte fliege (farfalle) pasta; 1 2 TL Knoblauchpulver Chipotle-Pfeffer, grob gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver gefrorene Zuckerschoten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackte frische Basilikumblätter; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Paket geschnittene frische Pilze (3 Tassen); 2 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mittlere grüne Zwiebeln, in Scheiben geschnitten; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Progresso® reduzierte Natrium-Hühnerbrühe (aus 32-oz-Karton); 28 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1/4 tasse fein geschredderter Parmesan; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Hähnchenbrust ohne Knochen, in 1-Zoll-Stücke geschnitten

Fliege mit Huhn und Spargel könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 303 Kalorien, 26g protein, und 7g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Spargelspeeren, Pilzen, Knoblauch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Maisstärke zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Schokoladen-Maisstärke-Pudding als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 7%. olide. Versuchen Fliege mit Huhn und Spargel, Cremige Spargel-Huhn Fliege, und Zitronige Huhn Spargel mit Fliege für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Nudeln wie auf der Verpackung angegeben kochen und abtropfen lassen, Salz weglassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Salz

Brechen Sie in der Zwischenzeit die harten Spargelenden so weit ab, dass die Stiele leicht einrasten. Spargel waschen; in 1-Zoll-Stücke schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Spargel

In 12-Zoll-Nonstick-Pfanne Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Hühnchen hinzufügen; 2 Minuten kochen und gelegentlich umrühren. Spargel, Pilze und Knoblauch unterrühren. Kochen Sie 6 bis 8 Minuten unter gelegentlichem Rühren, bis das Huhn in der Mitte nicht mehr rosa ist und das Gemüse weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Spargel

Pilz

Ganzes Huhn

Knoblauch

In einer kleinen Schüssel allmählich Brühe in Maisstärke rühren. Zwiebeln und Basilikum unterrühren. Maisstärkemischung in Hühnermischung rühren. Kochen und rühren 1 bis 2 Minuten oder bis verdickt und sprudelnd. Mit Salz würzen. Mit Nudeln werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Maisstärke