Flunder Francaise

Name: Flunder Francaise
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 für jeden. butter , nach Geschmack; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (Leber und Hals entfernt); 2 Krümelkuchenteig (Keebler); 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Flunderfilets; 1 für jeden. Süße Zitronensauce; 1 für jeden. zitronensaft, nach Geschmack; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Bananen, in 1/4 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Parmesan; 1 Prise 1/4 Tasse Schweinefettrücken; 96 12 zählen) garnelen, gereinigt und deveined; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zitronensaft, optional; 1 für jeden. weißwein, nach Geschmack

Flunder Francaise ist ein glutenfrei und pescatarian Hauptgericht. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 293g protein, Fett 91g, und insgesamt 2705 Kalorien. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Wein, Zitronensauce, Zitronensaft und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Milch zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Milchstraße Brownie beißt als dessert. Es wird Ihnen von Recipezaar gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 71%, was solide ist. Versuchen Flunder Francaise oder Huhn Francaise, Flunder Francaise, und Huhn Francaise für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen Vorheizen: 350 Grad. Tauchen Sie die Filets in Teig und kochen Sie sie in einer Antihaftpfanne mit etwas Kochspray. Auf beiden Seiten kochen, bis die Filets goldbraun sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Tauchen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Pfanne

Filets auf die Backform legen und 5 bis 6 Minuten backen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Pfanne

Garnelen mit etwas Butter, Zitronensaft und Weißwein anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

Weißwein

Butter

Garnele

Auf die Filets legen und mit süßer Zitronensauce servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitrone

Soße

Kochausrüstung

Backofen

Pfanne

Zutaten

Portion:

1für jeden.

butter , nach Geschmack 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

(Leber und Hals entfernt)2

Krümelkuchenteig (Keebler)6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Flunderfilets 1für jeden.

Süße Zitronensauce 1für jeden.

zitronensaft, nach Geschmack 2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Bananen, in 1/4 Zoll dicke Scheiben geschnitten 1701 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Parmesan 1Prise

1/4 Tasse Schweinefettrücken 96

12 zählen) garnelen, gereinigt und deveined 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Zitronensaft, optional 1für jeden.

weißwein, nach Geschmack

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten versuchen, Santi Sortesele Pinot Grigio. Rezensenten mögen es mit einer 4.4 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 17 Dollar pro Flasche.