Frittata

Name: Frittata
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter gerösteter Spargel; 1 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 1 Doppelt gefüllte Oreos 2 Tassen gehackte Pekannüsse, optional; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter Landschinken; 6 eier, geschlagen; 28 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Parmesan, gerieben; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackte Petersilienblätter; 1 Prise Prise Salz

Frittata könnte nur die morn Mahlzeit, die Sie suchen. Dieses glutenfreie und ursprüngliche Rezept dient 6 und Kosten 52 cent pro Portion. Eine Portion enthält 119 kalorien, 10g Eiweiß, und 8g Fett. 44 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 minuten. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Parmesan, Landschinken, Butter und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Insgesamt verdient dieses Rezept eine nicht so toll, die Punktzahl von 36%. Ähnliche Rezepte sind Frittata di zucchine al forno (Gebackene Frittata mit Zucchini), Frittatan ai peperoni (Paprika-Frittata), und Grüne Frittata: Frittata con le Erbe.

Anweisungen

Sehen Sie, wie dieses Rezept zu machen.

Ofen auf Grilleinstellung vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

In einer mittelgroßen Schüssel mit einer Gabel Eier, Parmesan, Pfeffer und Salz vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

Paket Natürliche Kuchenmischung

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Wärme 12-zoll nicht-stick, ofen sicher braten pan über medium hohe wärme.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Sautierte Garnelen, Geschält

Butter in die Pfanne geben und schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Tassen Gehackte Pekannüsse, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Spargel und Schinken in die Pfanne geben und 2 bis 3 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt

Zubereiteter Senf, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Eimischung in die Pfanne geben und mit Gummispatel umrühren. 4 bis 5 Minuten kochen lassen oder bis sich die Eimischung auf dem Boden festgesetzt hat und sich oben zu setzen beginnt.

Zutaten, die Sie benötigen

Paket Natürliche Kuchenmischung

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

4 Große Brezeln Mit Joghurtüberzug