Frühlings-Spargel-Tomaten-Salat

Name: Frühlings-Spargel-Tomaten-Salat
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. frischer Spargel, getrimmt und in 1-1 / 2-Zoll-Stücke geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 2 Tassen gefrorene, geschnittene grüne Bohnen; 3 pflaumentomaten, halbiert und in Scheiben geschnitten; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte rote Zwiebel

Frühlings-Spargel-Tomatensalat könnte genau das Hor d'oeuvre sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit 146 kalorien, 3 g Eiweiß, und 11 g Fett jeder. Für 1,28 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 8% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Eine Mischung aus Zwiebeln, Balsamico-Vinaigrette, Pflaumentomaten und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 minuten. Dieses Rezept wird ein Hit. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei, milchfrei, Paläolithikum und lacto ovo vegetarisch Diät. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 77%. olide. Frühlingsnudelsalat mit Spargel, Tomaten und Mozzarella, Frühlings-Spargel-Tomaten-Pasta mit Feta, und Frühlings-Taboulehsalat mit Quinoa und Spargel sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Spargel in einen Dampfkorb geben; in einen Topf über 1 Zoll geben. von Wasser. Zum Kochen bringen; abdecken und 5-7 Minuten dünsten oder bis sie knusprig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt

Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Dampfer Korb

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Spargel abtropfen lassen und sofort in Eiswasser legen.

Zutaten, die Sie benötigen

250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt

Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

Abtropfen lassen und trocken tupfen.

In einer großen Schüssel Spargel, Tomaten und Zwiebeln vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt

2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Mit Vinaigrette beträufeln; vorsichtig zum Überziehen werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Pfund Gekochte Garnelen, Der Länge Nach Halbiert

Mit einem geschlitzten Löffel servieren.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ball® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und Bändern

Kochausrüstung

Dampfer Korb

20 Frische Erdbeeren, Geschält

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Ball® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und Bändern

Zutaten

Portion:

3401 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

frischer Spargel, getrimmt und in 1-1 / 2-Zoll-Stücke geschnitten 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

2 Tassen gefrorene, geschnittene grüne Bohnen 3

pflaumentomaten, halbiert und in Scheiben geschnitten 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte rote Zwiebel

Empfohlener Wein: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Grüner Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc und Grüner Veltliner eignen sich hervorragend für Salat. Sauvignon Blanc und Grüner Veltliner haben beide Kräuternoten, die Salate mit genügend Säure ergänzen, um zu säuerlichen Vinaigretten zu passen, während ein Chardonnay eine gute Wahl für cremige Salatdressings sein kann. Sie könnten Brick & Mortar Manchester Ridge Vineyard Chardonnay probieren. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,9 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 40 Dollar pro Flasche.