Frühstück, Eiweißomellet mit gepfeffertem Truthahnspeck und Oli

Name: Frühstück, Eiweißomellet mit gepfeffertem Truthahnspeck und Oli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (kann sein oder überfliegen) (Großbritannien verwendet Johannisbeeren); 3 Aufgeschlagener Belag und geschnittene frische Erdbeeren, optional; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) zerrissenes oder gehacktes Basilikum (10 bis 12 Blätter); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) griechischer feta, in Stücke gebrochen; 3 klein frische Basilikumblätter, in kleine Stücke gerissen; 1 Prise prise koscheres Salz, eine Prise gilt als 1/8 TL; 1 Prise Prise koscheres Salz und schwarzer Pfeffer; 1 1 Pfund Zucchini, frischer Zitronensaft; 2 (kann sein oder überfliegen) reiner Ahorn sryup; 1 Scheibe olivenbrot, geröstet; 0 rote Paprika, in kleine Würfel gewürfelt; 1 klein Schalotten , klein gehackt; 1 thymian Zweig; 2 Scheibe türkei Speck; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische Brunnenkresse; 1 klein zucchini, in kleine Würfel gewürfelt

Frühstück, Eiweißomellet mit gepfeffertem Truthahnspeck und Oli könnte nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 502 Kalorien, 26g protein, und 27 G Fett. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Wasser, Ahorn sryup, Basilikumblätter, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 5%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen California Frühstück Wrap (Avocado, Ei, Speck & mehr!), Frühstück Ei Muffins, und Eiweiß Speck Frühstück Sandwich.