Fünf - Alarm-Garnelen

Name: Fünf - Alarm-Garnelen
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke zerkleinerte schwarze Pfefferkörner; 1 2 TL Knoblauchpulver Chipotle-Pfeffer, grob gehackt; 1 serrano-Chili-Pfeffer, entkernt und gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene Zuckerschoten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackter frischer Koriander oder Petersilie; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Garnelen, geschält und deveined; 1 2 TL Knoblauchpulver leicht zerdrückte Hass-Avocado; 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 4 Jakobsmuscheln, grob gehackt; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4; 2 rote oder gelbe Paprika, in dünne Streifen geschnitten

Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei und pescatarian Hauptgericht? Fünf- Alarm-Garnelen könnten ein erstaunliches Rezept sein. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion enthält 413 Kalorien, 49g protein, und 11g Fett. Dieses deckt 34% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird dir gebracht von recipes.prevention.com . Gehen Sie in den Laden und holen Sie Knoblauch, Maisstärke, Serrano-Chili-Pfeffer und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Canolan-Öl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Kirsch-Aprikosen-Umsätze als dessert. 8%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen 5 Alarm-Sauce, Drei-Alarm-Cruncher, und 3-Alarm-Chili.

Zutaten

Portion:

1Heath Bar Toffeestücke

zerkleinerte schwarze Pfefferkörner 12 TL Knoblauchpulver

Chipotle-Pfeffer, grob gehackt 1

serrano-Chili-Pfeffer, entkernt und gehackt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gefrorene Zuckerschoten 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gehackter frischer Koriander oder Petersilie 2Nelke

knoblauch, gehackt 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Garnelen, geschält und deveined 12 TL Knoblauchpulver

leicht zerdrückte Hass-Avocado 1Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 4

Jakobsmuscheln, grob gehackt 33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4 2

rote oder gelbe Paprika, in dünne Streifen geschnitten

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind meine top-picks für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Caposaldo Pinot Grigio mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 10 Dollar pro Flasche.