Garnelen gebratener Reis

Name: Garnelen gebratener Reis
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesisch, Asiatisch
Ingredients: 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Dünn geschnittener bok choy; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding geschnittene Wasserkastanien, abgelassen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter Sellerie; 591 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochter Langkornreis, gekühlt; 1 Doppelt gefüllte Oreos geriebener geschälter frischer Ingwer; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (1 Zoll) geschnittene grüne Zwiebeln; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme Sojasauce; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (1-Zoll) diagonal geschnittene Schnee-Erbsen-Schoten; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Tube fertiger Pizzateig; 4 Garnelen und geädert Versuchen Sie Build-A-Meal; 1 Doppelt gefüllte Oreos geröstetes Sesamöl; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Garnelen, geschält und deveined; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Benötigen Sie eine frei von Milchprodukten und pescatarian Hauptgericht? Shrimp gebratener Reis könnte ein erstaunliches Rezept sein. Eine Portion enthält 664 Kalorien, 58g protein, und 10 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 47% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es ist ein teuer rezept für Fans von chinesischem Essen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie grüne Zwiebeln, Garnelen, Sojasauce und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Roggenmehl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Wide-Eyed Owl Cupcakes als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 21 Minuten. 4%. uper. Ähnliche Rezepte umfassen Garnelen gebratener Reis / Thingamajig Dienstags mit Success® Rice, Garnelen gebratener Reis, und Garnelen gebratener Reis.

Anweisungen

Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne, die mit Kochspray überzogen ist, bei mittlerer bis hoher Hitze, bis sie heiß ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Garnelen hinzu und kochen Sie 3 bis 4 Minuten oder bis Garnelen fertig sind, gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Garnelen entfernen.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Öl in Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Sellerie hinzu; Kochen Sie unter ständigem Rühren 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Selleries

Fügen Sie Bok Choy, Erbsenschoten und Frühlingszwiebeln hinzu; Kochen Sie unter ständigem Rühren 4 Minuten oder bis Bok Choy gerade verwelkt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Bok Choy

Schnee-Erbsen

Fügen Sie die restlichen Zutaten und Garnelen hinzu; Kochen Sie unter häufigem Rühren 3 bis 4 Minuten oder bis sie gründlich erhitzt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Kochausrüstung

Pfanne

Zutaten

Portion:

7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Dünn geschnittener bok choy 227Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

geschnittene Wasserkastanien, abgelassen 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter Sellerie 5911 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gekochter Langkornreis, gekühlt 1Doppelt gefüllte Oreos

geriebener geschälter frischer Ingwer 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

(1 Zoll) geschnittene grüne Zwiebeln 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

natriumarme Sojasauce 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

(1-Zoll) diagonal geschnittene Schnee-Erbsen-Schoten 0Heath Bar Toffeestücke

1 Tube fertiger Pizzateig 4Garnelen und geädert

Versuchen Sie Build-A-Meal 1Doppelt gefüllte Oreos

geröstetes Sesamöl 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Garnelen, geschält und deveined 2Heath Bar Toffeestücke

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti mit 4.3 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 16 Dollar pro Flasche.