Garnelen-Mango-Taco-Salate

Name: Garnelen-Mango-Taco-Salate
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 1 ( Auberginen) avocado, geschält und grob gehackt; 425 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding kann Progresso® schwarze Bohnen, abgelassen, gespült; 255 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding paket Romaine und grüner Blattsalat Mischung; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch aufgetautes gefrorenes Limeade-Konzentrat (aus 12-oz-Dose); 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch große mango, geschält und geschnitten; 2 Heath Bar Toffeestücke sauce aus rotem Pfeffer; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mittlere rote Paprika, grob gehackt; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding ungekochte mittlere Garnelen, geschält, deveined (mit Schwänzen links auf, falls gewünscht), aufgetaut und trocken getupft, wenn gefroren; 28 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding paket Alte El Paso® Taco Gewürzmischung; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner oliven - oder Pflanzenöl

Garnelen und Mango Taco Salate ist ein glutenfrei, milchfrei und pescatarian Rezept mit 6 Portionen. Dieses Hauptgericht hat 316 Kalorien, 21 G protein, und 13g Fett pro portion. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ist typisch für die Mexikanische Küche. Dieses Rezept von Betty Crocker hat 14 fans. Wenn Sie Taco-Gewürzmischung, Mango-, Romaine- und Blattsalatmischung und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Avocado zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem schokoladen-Avocado-Mousse / schnelles Avocado-Mousse aus dunkler Schokolade als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 2%. Ähnliche Rezepte umfassen Garnelen-Mango-Taco-Salate, Coconut Shrimp Taco mit Mango Salsa, und Shrimp Soft Taco mit Mango Lime Salsa.

Anweisungen

In einem Behälter mit eng anliegendem Deckel Limeade-Konzentrat, 1 Esslöffel der Taco-Gewürzmischung, das Öl und die rote Pfeffersauce schütteln. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Limeade Konzentrat

Taco Gewürzmischung

Heiße Soße

Schütteln

Speiseöl

In mittlere Schüssel, werfen Garnelen mit restlichen Taco Gewürzmischung, bis gleichmäßig beschichtet.

Zutaten, die Sie benötigen

Taco Gewürzmischung

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

10-Zoll-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Garnelen hinzu; Kochen und rühren Sie, Kratzen Sie jedes Gewürz vom Boden der Pfanne, 3 bis 6 Minuten, oder bis Garnelen rosa sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Würze

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Salat auf 6 Teller verteilen. Top mit Garnelen, schwarzen Bohnen, Mango, Paprika und Avocado.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Schwarze Bohnen

Avocado

Kopfsalat

Garnele

1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas

Nieselregen mit dressing.

Servieren mit tortilla-chips.

Zutaten, die Sie benötigen

Tortilla-chips

Kochausrüstung

Schüssel

Pfanne

Zutaten

Portion:

1( Auberginen)

avocado, geschält und grob gehackt 425Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

kann Progresso® schwarze Bohnen, abgelassen, gespült 255Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

paket Romaine und grüner Blattsalat Mischung 1581 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

aufgetautes gefrorenes Limeade-Konzentrat (aus 12-oz-Dose)3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

große mango, geschält und geschnitten 2Heath Bar Toffeestücke

sauce aus rotem Pfeffer 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

mittlere rote Paprika, grob gehackt 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

ungekochte mittlere Garnelen, geschält, deveined (mit Schwänzen links auf, falls gewünscht), aufgetaut und trocken getupft, wenn gefroren 28Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

paket Alte El Paso® Taco Gewürzmischung 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

oliven - oder Pflanzenöl

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Es funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris mit einer Bewertung von 4.4 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 26 Dollar pro Flasche.