Garnelen und Andouille Wurst Gumbo
Garnelen und Andouille Wurst Gumbo könnte nur die Kreolisch Rezept, das Sie suchen. Dieses milchfreie Rezept hat 572 Kalorien, 37g protein, und 31 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses Abdeckungen 31% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus frischem Reis, Garnelen, Tomatenkonserven und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Es funktioniert gut als teures Hauptgericht. 7%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Shrimps Gumbo mit Andouille Wurst, Hühner-und Andouille Wurst Gumbo, und Die Türkei und Andouille Wurst Gumbo.
Anweisungen
1
Öl im großen holländischen Ofen bei starker Hitze erhitzen, bis es fast raucht.
Zutaten, die Sie benötigen![Speiseöl]()
Speiseöl
SpeiseölKochausrüstung, die Sie verwenden werden![1 Pfund Hähnchenschenkel]()
1 Pfund Hähnchenschenkel
1 Pfund Hähnchenschenkel2
Mehl hinzufügen und rühren, bis dunkelrot-braun, ca. Sofort Sellerie, Zwiebeln und Paprika hinzufügen. Cook 5 Minuten, Rühren und Kratzen Boden der Pfanne oft.
Zutaten, die Sie benötigen![Paprika]()
Paprika![Selleries]()
Selleries![Zwiebel]()
Zwiebel![Allzweck-Mehl]()
Allzweck-Mehl
Paprika
Selleries
Zwiebel
Allzweck-MehlKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Pfanne]()
Pfanne
Pfanne3
Lorbeerblätter, Salz, Oregano und Cayennepfeffer einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen![Lorbeerblatt]()
Lorbeerblatt![Gemahlener Cayennepfeffer]()
Gemahlener Cayennepfeffer![Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe]()
Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe![Salz]()
Salz
Lorbeerblatt
Gemahlener Cayennepfeffer
Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe
Salz4
Fügen Sie Muschelsaft, Tomatenkonserven und Wurst hinzu. Kochen Sie 15 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen![Tomaten In Dosen]()
Tomaten In Dosen![Clam-Saft]()
Clam-Saft![Wurst]()
Wurst
Tomaten In Dosen
Clam-Saft
Wurst5
Okra hinzufügen, Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis Okra weich ist, ca. (Kann 1 Tag im Voraus gemacht werden. Abdecken und kühlen. Vor dem Fortfahren köcheln lassen.)
Zutaten, die Sie benötigen![Okra]()
Okra
Okra
Garnele
Suppe
Reis
Schüssel
Schöpflöffel
Tomate
Zutaten
1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![Lorann Professional Kitchen®]()
Lorann Professional Kitchen®2![3 Esslöffel plus 1 1/2 Teelöffel Butter, geschmolzen]()
3 Esslöffel plus 1 1/2 Teelöffel Butter, geschmolzen794Nüsse jeder Art (gehackt)![pflaumen Tomaten, abgetropft, gehackt]()
pflaumen Tomaten, abgetropft, gehackt11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.![1 ganze frische Jalapeno]()
1 ganze frische Jalapeno4![Selleriestangen, grob gehackt]()
Selleriestangen, grob gehackt1Kilogramm![Garnelen (21 bis 25 Stück), geschält und entadert, mit Schwanz]()
Garnelen (21 bis 25 Stück), geschält und entadert, mit Schwanz2![grüne Paprika, gehackt]()
grüne Paprika, gehackt227Nüsse jeder Art (gehackt)![okra, getrimmt, quer in 1/4 Zoll dicke Scheiben schneiden]()
okra, getrimmt, quer in 1/4 Zoll dicke Scheiben schneiden21 Liter Vollmilch, zimmerwarm![Zwiebeln, grob gehackt]()
Zwiebeln, grob gehackt21 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.![getrockneter oregano, zerbröckelt]()
getrockneter oregano, zerbröckelt8Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren![Frisch gekochter Langkornreis]()
Frisch gekochter Langkornreis21 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.![1 Unze Bambussprossen, geviertelt]()
1 Unze Bambussprossen, geviertelt454Nüsse jeder Art (gehackt)![geräucherte Andouille oder Kielbasa Wurst, der Länge nach halbiert, in Scheiben geschnitten 1/4 zoll dick]()
geräucherte Andouille oder Kielbasa Wurst, der Länge nach halbiert, in Scheiben geschnitten 1/4 zoll dick907Nüsse jeder Art (gehackt)![ungekochte mittlere Garnelen, geschält, deveined]()
ungekochte mittlere Garnelen, geschält, deveined2![tomaten, gesät, gewürfelt]()
tomaten, gesät, gewürfelt1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült]()
2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült
Lorann Professional Kitchen®2
3 Esslöffel plus 1 1/2 Teelöffel Butter, geschmolzen794Nüsse jeder Art (gehackt)
pflaumen Tomaten, abgetropft, gehackt11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.
1 ganze frische Jalapeno4
Selleriestangen, grob gehackt1Kilogramm
Garnelen (21 bis 25 Stück), geschält und entadert, mit Schwanz2
grüne Paprika, gehackt227Nüsse jeder Art (gehackt)
okra, getrimmt, quer in 1/4 Zoll dicke Scheiben schneiden21 Liter Vollmilch, zimmerwarm
Zwiebeln, grob gehackt21 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.
getrockneter oregano, zerbröckelt8Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren
Frisch gekochter Langkornreis21 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.
1 Unze Bambussprossen, geviertelt454Nüsse jeder Art (gehackt)
geräucherte Andouille oder Kielbasa Wurst, der Länge nach halbiert, in Scheiben geschnitten 1/4 zoll dick907Nüsse jeder Art (gehackt)
ungekochte mittlere Garnelen, geschält, deveined2
tomaten, gesät, gewürfelt1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespültEmpfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc
Garnelen auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Die Menage a Trois Limelight Pinot Grigio mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 11 Dollar pro Flasche.
Menage a Trois Limelight Pinot Grigio
Ménage à Trois Limelight beleuchtet erfrischende Zitrusaromen auf schillerndste Weise. Limelight ist ein neuer Star mit sexy Orangenblütenaromen, die zu pikanten Key Lime- und köstlichen Granny Smith Apple-Aromen führen, die Sie zum Pucken bringen. Ein Hauch von Geißblatt-Süße und Mineralität gleicht die ausgeprägten Zitrusnoten aus, bevor die Vorhänge mit einem erfrischend knackigen Abgang fallen.SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score17
Verwandte Rezepte
Griechische Mini-Burger
Basilikum-Pekannuss-Pesto
Apfelknödel
Gegrillte Gemüsesandwiches
Magazin
Ihr innerer Koch mit Taylor Swifts Top-3-Rezepten aus ihrem geliebten NYC-Treffpunkt
20 köstliche Rezepte, die Sie noch heute ausprobieren müssen!
Meistern Sie mit diesem kinderleichten Rezept die Kunst, perfekte Pfannkuchen zuzubereiten
Die Wissenschaft hinter Rotwein: seine überraschenden gesundheitlichen Vorteile und potenziellen Risiken
12 Weincocktails für eine raffinierte Note
Nippen, schwenken und feiern: Stoßen Sie auf den Nationalen Weintag am 25. Mai an
Nationaler Tag des Weintrinkens am 18. Februar
Den Souffle-Tag mit köstlichen Köstlichkeiten feiern
Gönnen Sie sich an diesem besonderen Tag den köstlichen Geschmack der Austernsuppe!
Wir feiern den Welt-Nutella-Tag
Diese Super-Rezepte für Ihre Fußballparty!
Die Geheimnisse hinter 3 klassischen Comfort-Food-Rezepten
Den Souffle-Tag mit köstlichen Köstlichkeiten feiern
Gönnen Sie sich an diesem besonderen Tag den köstlichen Geschmack der Austernsuppe!
Wir feiern den Welt-Nutella-Tag
Die Wissenschaft hinter Rotwein: seine überraschenden gesundheitlichen Vorteile und potenziellen Risiken
Nippen, schwenken und feiern: Stoßen Sie auf den Nationalen Weintag am 25. Mai an
12 Weincocktails für eine raffinierte Note
Nationaler Tag des Weintrinkens am 18. Februar
Ihr innerer Koch mit Taylor Swifts Top-3-Rezepten aus ihrem geliebten NYC-Treffpunkt
Ihr innerer Koch mit Taylor Swifts Top-3-Rezepten aus ihrem geliebten NYC-Treffpunkt
20 köstliche Rezepte, die Sie noch heute ausprobieren müssen!
Nippen, schwenken und feiern: Stoßen Sie auf den Nationalen Weintag am 25. Mai an
Nationaler Tag des Weintrinkens am 18. Februar
Gönnen Sie sich an diesem besonderen Tag den köstlichen Geschmack der Austernsuppe!
Diese Super-Rezepte für Ihre Fußballparty!
Die Geheimnisse hinter 3 klassischen Comfort-Food-Rezepten
Rezepte, um Ihr Februar-Menü aufzupeppen
Die über 20 Rezepte, die man unbedingt ausprobieren muss, dominieren im Februar 2024
