Gebackene Veggie-Chips mit Curry-Joghurt-Dip

Name: Gebackene Veggie-Chips mit Curry-Joghurt-Dip
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 eichel Squash, gewaschen, halbiert und ausgesät; 1 rüben, geschält und gewaschen; 1 2 TL Knoblauchpulver Weiße Zwiebel, gewürfelt; 1 auberginen, gewaschen und Enden entfernt; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Yoplait® Greek 100 Naturjoghurt (aus 2-lb-Behälter); 1 2 TL Knoblauchpulver Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 4 Garnelen und geädert Olivenöl; 4 Garnelen und geädert Salz nach Geschmack; 4 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer nach Geschmack

Gebackene Veggie-Chips mit Curry-Joghurt-Dip könnten nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 10 G protein, 15g Fett, und insgesamt 224 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Superschüssel wird mit diesem Rezept noch spezieller. Gehen Sie in den Laden und holen Sie griechischen 100 Joghurt, Rüben, Currypulver und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 20 Minuten. 4%. olide. Versuchen Gebackene Veggie-Chips, gebackene Kichererbsen mit pita-chips und Joghurt, und Gebackene Süßkartoffel mit Curryjoghurt-Dressing für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 121° erhitzen. 2 Plätzchenblätter mit Silikonmatten auslegen; leicht mit Olivenöl bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backofen

Verwenden Sie einen Mandolinenschneider, um Auberginen, Kürbis und Rüben in dünne Scheiben zu schneiden, die etwa 1/16 Zoll dick sind. Ordnen Sie Scheiben in einer Schicht auf Keksblättern an.

Zutaten, die Sie benötigen

Aubergine