Gebackener Mais auf dem Kolben mit Kräutern

Gebackener Mais auf dem Kolben mit Kräutern
Benötigen Sie eine glutenfreie und vegane Beilage? Gebackener Mais auf dem Kolben mit Kräutern könnte ein hervorragendes Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 80 Kalorien, 3g protein, und 1g Fett jeder. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Ein paar Leute mochten dieses amerikanische Gericht wirklich. 28 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Ohren Mais, Salz, Pfeffer und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von Betty Crocker gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Partitur von 51% dieses Gericht ist gut. Versuchen Mais mit Kräutern, Mais mit frischen Kräutern, und Mais mit Tomaten und Kräutern für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 450°. Mais schälen und Seide entfernen.
Zutaten, die Sie benötigen
MaisMais
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Legen Sie jedes Ohr auf 12-Zoll-Quadrat aus Aluminiumfolie. Sprühen Sie Kochspray auf alle Seiten der Ohren.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
3
Mit Salz und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
4
Legen Sie 5 oder 6 Kräuterzweige um jedes Ohr. Folie versiegeln.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
5
Legen Sie versiegelte Ähren direkt auf das Backrohr.
Zutaten, die Sie benötigen
Mais Auf Dem KolbenMais Auf Dem Kolben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
6
Backen Sie ungefähr 20 Minuten oder bis der Mais weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
MaisMais
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score5
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