Gebackener Seelachs
Für 34 Cent pro portion dieses Rezept deckt 2% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses glutenfreie, ursprüngliche und pescatarische Rezept hat 113 Kalorien, 3g protein, und 11g Fett pro portion. Gehen Sie in den Laden und holen Salz und Pfeffer, Fisch, Parmesan, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 19 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 1%. iemlich schlecht. Versuchen Pollock Guacamole Burger, Panierte Seelachs-Filets für 2, und Würzig gebratener Seelachs für ähnliche Rezepte.
Zutaten
23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten![zerlassene butter]()
zerlassene butter4Verrundungen![fischfilets]()
fischfilets591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![geriebener parmesan-Käse]()
geriebener parmesan-Käse4Garnelen und geädert![salz und Pfeffer, nach Geschmack]()
salz und Pfeffer, nach Geschmack791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![3 Packungen (je 225 g) fettreduzierter Frischkäse, gewürfelt]()
3 Packungen (je 225 g) fettreduzierter Frischkäse, gewürfelt
zerlassene butter4Verrundungen
fischfilets591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
geriebener parmesan-Käse4Garnelen und geädert
salz und Pfeffer, nach Geschmack791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
3 Packungen (je 225 g) fettreduzierter Frischkäse, gewürfeltSchwierigkeitEinfach
Fertig in25 m.
Portion4
Gesundheits-Score0
GerichteBeilage
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