Gebratene Filetsteaks mit Ingwer-Hoisin-Glasur

Name: Gebratene Filetsteaks mit Ingwer-Hoisin-Glasur
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Rinderfilet-steaks, getrimmt (1 Zoll dick); 0 Heath Bar Toffeestücke chili-Knoblauch-Sauce (wie Lee Kum Kee) oder zerdrückter roter Pfeffer; 2 Heath Bar Toffeestücke geriebener geschälter frischer Ingwer; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 4 Unzen Zuckerschoten, geputzt und halbiert; 2 Heath Bar Toffeestücke 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 2 Heath Bar Toffeestücke natriumarme Sojasauce; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt

Gebratene Filetsteaks mit Ingwer-Hoisin-Glasur sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 191 Kalorien, 25g protein, und 7g Fett jeder. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 12 Minuten. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Eine Mischung aus Rinderfiletsteaks, Chili-Knoblauchsauce, Ingwer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 8%. olide. Versuchen Gegrillte Filetsteaks mit Ingwer-Hoisin-Glasur, Lachssteaks mit Hoisin-Glasur, und Gegrillte Auberginen-Tofu-Steaks mit klebriger Hoisin-Glasur für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Broiler auf hoch vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Kombinieren Sie Hoisin-Sauce, Ingwer, Honig, Sojasauce und Chili-Knoblauch-Sauce in einer kleinen Schüssel; mit einem Schneebesen umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Chili-Knoblauch-sauce

Hoisin-sauce

Sojasauce

Ingwer

Honig

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Legen Sie die Steaks auf eine mit Folie ausgekleidete Broilerpfanne, die mit Kochspray überzogen ist. mit Salz bestreuen. Broil Steaks 5 Zoll von der Hitze für 2 Minuten, und umdrehen. 2 Minuten braten; Steaks umdrehen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Steak

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Aluminiumfolie

Steaks mit der Hälfte der Hoisin-Mischung bestreichen; 1 Minute braten. Steaks umdrehen und mit der restlichen Hoisin-Mischung bestreichen; 2 Minuten oder bis zum gewünschten Donenessgrad braten.

Zutaten, die Sie benötigen

Hoisin-sauce

Steak

Kochausrüstung

Masthähnchen

Schneebesen

Schüssel

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Aluminiumfolie

Zutaten

Portion:

4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Rinderfilet-steaks, getrimmt (1 Zoll dick)0Heath Bar Toffeestücke

chili-Knoblauch-Sauce (wie Lee Kum Kee) oder zerdrückter roter Pfeffer 2Heath Bar Toffeestücke

geriebener geschälter frischer Ingwer 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

4 Unzen Zuckerschoten, geputzt und halbiert 2Heath Bar Toffeestücke

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln 2Heath Bar Toffeestücke

natriumarme Sojasauce 0Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steak kann mit Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir kombiniert werden. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Miranda Lambert County Road Merlot Wine. Es hat 4,4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 28 Dollar.