Gebratene Garnelen mit Knoblauch und Chilisauce

Gebratene Garnelen mit Knoblauch und Chilisauce
Gebratene Garnelen mit Knoblauch und Chilisauce ist ein glutenfrei, milchfrei und pescatarian rezept mit 4 Portionen. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Hauptgericht hat 232 Kalorien, 36g protein, und 6g Fett pro portion. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 17 Minuten. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Jalapeño-Pfeffer, Zucker, Shaoxing und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Maisstärke zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Schokoladen-Maisstärke-Pudding als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 7%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Gebratener Knoblauch Schnittlauch mit Chile, Gebratene Chile-Knoblauch-Ente, und Gebratener Rosenkohl mit Knoblauch und Chili.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie die ersten 6 Zutaten in einer kleinen Schüssel unter rühren mit einem Schneebesen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
2
Erhitzen Sie einen Wok oder eine große Pfanne bei starker Hitze.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
WokWok
3
Rapsöl in die Pfanne geben.
Zutaten, die Sie benötigen
RapsölRapsöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Garnelen in die Pfanne geben; 1 Minute unter Rühren braten oder bis die Garnelen rosa werden.
Zutaten, die Sie benötigen
GarneleGarnele
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Fügen Sie Knoblauch, Ingwer und Jalapeo hinzu; 1 Minute unter Rühren anbraten. Brühe einrühren; 1 Minute kochen oder bis die Garnelen fertig sind und die Sauce unter ständigem Rühren eingedickt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
IngwerIngwer
GarneleGarnele
BrüheBrühe
SoßeSoße
6
Vom Herd nehmen; Zwiebeln und Sesamöl einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
SesamölSesamöl
ZwiebelZwiebel
7
Auf Wunsch mit Korianderzweigen garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
CilantroCilantro
SchwierigkeitNormal
Fertig in17 m.
Portion4
Gesundheits-Score11
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