Gebratene Schweinelende mit Aprikosen-Rum-Glasur
Gebratene Schweinelende mit Aprikosen-Rum-Glasur könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 34g protein, 7g Fett, und insgesamt 278 Kalorien. Dieses Caveman-, Gluten-, Milch- und Urrezept serviert 12. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus Pfeffer, Knoblauchzehen, Honig und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 6%. ut. Versuchen Schweinelende mit Aprikosen-Rosmarin-Glasur, Geriebene Schweinelende mit Aprikosenglasur und Sauerkraut, und Gebratene Schweinelende mit Aprikosenglasur – 5 Punkte für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
2
Kombinieren Sie die ersten 3 Zutaten in einer kleinen mikrowellensicheren Schüssel. Mikrowelle bei HOHEN 4 Minuten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden![Mikrowelle]()
Mikrowelle![Schüssel]()
Schüssel
Mikrowelle
Schüssel3
Öl in einem mittleren Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen![Speiseöl]()
Speiseöl
SpeiseölKochausrüstung, die Sie verwenden werden![1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten]()
1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten
1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten4
Zwiebel und Knoblauch hinzufügen; kochen 5 Minuten oder bis sie weich sind, häufig umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen![Knoblauch]()
Knoblauch![Zwiebel]()
Zwiebel
Knoblauch
Zwiebel5
Aprikosenmischung hinzufügen; 10 Minuten kochen oder bis die Aprikosen weich sind. Honig und Thymian einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen![Aprikose]()
Aprikose![Honig]()
Honig![Thymian]()
Thymian
Aprikose
Honig
Thymian6
Mischung in eine Küchenmaschine geben; Prozess bis glatt, Schaben Seiten. Reserve 1/2 Tasse Aprikosenmischung zum Servieren mit Schweinefleisch.
Zutaten, die Sie benötigen![Aprikose]()
Aprikose![Schweinefleisch]()
Schweinefleisch
Aprikose
SchweinefleischKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Küchenmaschine]()
Küchenmaschine
Küchenmaschine7
Legen Sie Schweinefleisch auf das Gestell einer mit Kochspray beschichteten Broilerpfanne.
Zutaten, die Sie benötigen![Kochen Spray]()
Kochen Spray![Schweinefleisch]()
Schweinefleisch
Kochen SpraySchweinefleischKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer]()
Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer
Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer8
Schweinefleisch mit Salz und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen![Salz Und Pfeffer]()
Salz Und Pfeffer![Schweinefleisch]()
Schweinefleisch
Salz Und PfefferSchweinefleisch9
1/2 Tasse Aprikosenmischung über Schweinefleisch streichen.
Zutaten, die Sie benötigen![Aprikose]()
Aprikose![Schweinefleisch]()
Schweinefleisch
AprikoseSchweinefleisch10
Backen Sie bei 400 für 10 Minuten. Reduzieren Sie die Ofentemperatur auf 350 (Schweinefleisch nicht aus dem Ofen nehmen).
Zutaten, die Sie benötigen![Schweinefleisch]()
Schweinefleisch
SchweinefleischKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Backofen]()
Backofen
Backofen
KüchenthermometerKochausrüstung
Zutaten
13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)![unverpackte Schweinswurst]()
unverpackte Schweinswurst2Kilogramm![ohne Knochen Schweinelende Braten, getrimmt]()
ohne Knochen Schweinelende Braten, getrimmt1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![dunkler rum]()
dunkler rum2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![getrocknete Aprikosen]()
getrocknete Aprikosen23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)![gehackter frischer Thymian]()
gehackter frischer Thymian4![Knoblauchzehen, gehackt]()
Knoblauchzehen, gehackt591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln]()
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln1Doppelt gefüllte Oreos![New York Strip Steaks]()
New York Strip Steaks1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![gehackte Zwiebel]()
gehackte Zwiebel13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)![plus 2 Esslöffel Eiswasser]()
plus 2 Esslöffel Eiswasser1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten]()
Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten
unverpackte Schweinswurst2Kilogramm
ohne Knochen Schweinelende Braten, getrimmt1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
dunkler rum2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
getrocknete Aprikosen23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)
gehackter frischer Thymian4
Knoblauchzehen, gehackt591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln1Doppelt gefüllte Oreos
New York Strip Steaks1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
gehackte Zwiebel13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)
plus 2 Esslöffel Eiswasser1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnittenSchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion12
Gesundheits-Score28
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