Gebratener Baby Squash mit basilikum und Feta
Sautierter Baby Squash mit Basilikum und Feta könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 3g protein, 4g Fett, und insgesamt 77 Kalorien. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Lauch, Olivenöl, Basilikum und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 3%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Sautierter Baby Squash mit Jakobsmuscheln, Gebratener Baby Squash und Lauch, und Geröstetem Mais mit Tomaten, Fetan und basilikum.
Anweisungen
Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
Öl in die Pfanne geben, zum Beschichten wirbeln; 20 Sekunden erhitzen.
Squash und Lauch in die Pfanne geben; 5 Minuten oder zart anbraten und häufig umrühren. Salz und Pfeffer unterrühren.
Squash-Mischung auf eine Servierplatte geben.
Mit Käse und Basilikum bestreuen.