Gebratener Blumenkohl Rezept (mit Kreuzkümmel, Koriander & Mandeln)

Name: Gebratener Blumenkohl Rezept (mit Kreuzkümmel, Koriander & Mandeln)
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Handvoll a von blanchierten Mandeln zerschlagen; 1 Knopf eine von butter; 1 Kopf blumenkohl äußere grüne Blätter entfernt in Röschen gebrochen; 1 getrocknete rote Chilis; 2 (kann sein oder überfliegen) koriandersamen; 2 (kann sein oder überfliegen) 3 rotbraune Kartoffeln, in 2,5 cm große Stücke geschnitten; 1 Schale und Saft der Zitrone; 1 WES E Englischsprachige Künste 1 mittelgroße rote Zwiebel, in hauchdünne Scheiben geschnitten; 1 WES E Englischsprachige Künste frisch geriebener Pecorino-Romano-Käse oder nach Geschmack

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie gebratenes Blumenkohlrezept (mit Kreuzkümmel, Koriander und Mandeln). Dieses Rezept is für 1 Portionen. 208 Kalorien, 2g Eiweiß, und 20g Fett jeder. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Jamie Oliver hat 218-fans. Eine Mischung aus blanchierten Mandeln, Chilis, Blumenkohl, Blättern, die in Röschen zerbrochen sind, und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Punktzahl von 45%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte umfassen Gerösteter Blumenkohl mit Kreuzkümmel und Korianderbutter, Linsensuppe mit Koriander und Kreuzkümmel, und Kreuzkümmel Koriander Verkrustete Lachs.