Gebratener Lachs

Name: Gebratener Lachs
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Agavennektar; 1 1 EL getrockneter Oregano Traubenkernöl; 1 1 EL getrockneter Oregano Olivenöl; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ume Pflaumenessig; 4 Verrundungen filets Lachs

Gebratener Lachs könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 67g protein, 36 G Fett, und insgesamt 704 Kalorien. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Ume Pflaumenessig, Traubenkernöl, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Dieses Rezept aus Elanas Speisekammer hat 19 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten. 3%. rstaunlich. Versuchen Blatt Pfanne Lachs mit Tomaten und Oliven, Walnuss verkrustete Lachs Blatt Pfanne Abendessen, und Ein Blatt Pan Parmesan verkrusteten Lachs mit geröstetem Brokkoli für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze Ume Pflaumenessig und Agave verrühren

Zutaten, die Sie benötigen

Pflaumenessig

Agave

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Wenn die Sauce zu sprudeln beginnt, die Hitze herunterdrehen und 4-5 Minuten köcheln lassen, bis sie dick genug ist, um die Rückseite eines Löffels zu beschichten

Zutaten, die Sie benötigen

Soße

Öl bei starker Hitze in eine große Pfanne geben

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Lachs in Pfanne geben, Filets dürfen sich nicht berühren

Zutaten, die Sie benötigen

Lachs

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fry für 2 Minuten, bis die Böden gebräunt

Pinsel Kabayaki-Sauce auf die Filets

Zutaten, die Sie benötigen

Soße

Flip lachs über und pinsel oben auf der anderen seite, dann braten für eine weitere minute oder 2 bis fisch flocken leicht und ist gekocht durch

Zutaten, die Sie benötigen

Lachs

Fisch

Kochausrüstung

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Pfanne

Zutaten

Portion:

591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Agavennektar 11 EL getrockneter Oregano

Traubenkernöl 11 EL getrockneter Oregano

Olivenöl 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

ume Pflaumenessig 4Verrundungen

filets Lachs

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Lachs auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Der GEN5 Chardonnay mit 4.3 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 9 Dollar pro Flasche.