Gebratener Lachs mit Tomaten, Basilikum und Minze
Gebratener Lachs mit Tomaten, Basilikum und Minze ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 37% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 512 Kalorien, 38g protein, und 36 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Wenn Sie absolut Beefsteak Tomaten, Fisch, Olivenöl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Salsa zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Dessert Erdbeersalsa als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 6%. norm. Ähnliche Rezepte umfassen Basilikum Spaghetti mit käsigen gebratenen Tomaten, Gebratener Lachs mit Tomaten und Kapern, und Knoblauch gebratener Lachs und Tomaten.
Anweisungen
Dreißig bis 40 Minuten im Voraus, mischen Sie die salsa-Zutaten. Abdecken und reservieren.
Lachs von allen Seiten großzügig mit dem Öl bestreichen und mit Salz und Pfeffer gut würzen.
Die Zwiebelscheiben auf ein Blatt Folie legen, mit dem restlichen Öl bestreichen und leicht mit Salz und Pfeffer würzen.
Legen Sie den Fisch in eine Bratpfanne. Auf jeder Portion 2 Scheiben der Zwiebel überlappen. Braten Sie etwa 8 Zoll von der Wärmequelle entfernt, bis die Zwiebeln 12 bis 15 Minuten verwelkt und karamellisiert sind. Mach dir keine Sorgen, wenn die Zwiebeln hier und da verblassen, aber wenn sie schwärzen, bedecke sie mit Folie. Überprüfen Sie den Fisch auf Doneness: Er sollte rosig aussehen, nicht tief lachsfarben.
Wenn Sie fertig sind, entfernen Sie den Fisch zu Tellern. Rühren Sie die reservierte Salsa um und löffeln Sie sie großzügig über den Lachs.
Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc
Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Lachs. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Der GEN5 Chardonnay mit 4.3 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 9 Dollar pro Flasche.
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GEN5 Chardonnay
Ein sehr freundlicher Chardonnay mit saftigen tropischen Fruchtaromen, einem Hauch Cremigkeit und einem langen, hellen Abgang. Seit fünf Generationen lebt und arbeitet unsere Familie unser Land in Lodi, Kalifornien, immer bestrebt, das Land in einem besseren Zustand für die nächsten zu verlassenGeneration.