Gebratener Radicchio

Name: Gebratener Radicchio
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 1 große Nelke Knoblauch, fein gehackt; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 5 Kruste: Graham-Cracker-Krümel New York Strip Steaks; 8 zweige frischer oregano; 2 Staats Wasser plus 2 Esslöffel Salz; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie sautierten Radicchio. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 2g Eiweiß, 18g Fett, und insgesamt 200 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus Radicchio, Oregano, koscherem Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 6%. iemlich gut. Versuchen Pizza mit Sautierten Radicchio, Sautierten Radicchio mit Honig und Balsamico-Essig, und Sautierter Radicchio und Ziegenkäse Bruschetta für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Schneiden Sie jeden Radicchiokopf der Länge nach in zwei Hälften und schneiden Sie jede Hälfte in 4 Keile. (Lassen Sie die Kerne intakt; Sie helfen, die Keile zusammenzuhalten.) Beiseite. In einer kleinen Schüssel Essig, Knoblauch, Salz, Pfeffer, Sardellen (falls verwendet) und 3 Esslöffel Öl verquirlen; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sardelle

Wasser Plus 2 Esslöffel Salz

Essig

Knoblauch

Pfeffer

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Das restliche Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie den Radicchio in einer einzigen Schicht hinzu und kochen Sie für 3 Minuten. Drehen Sie den Radicchio, fügen Sie die Vinaigrette und Oregano hinzu und kochen Sie, bis der Radicchio zart und leicht gebräunt ist, etwa 3 Minuten mehr.

Zutaten, die Sie benötigen

Vinaigrette