Gebratener Spaghetti-Kürbis mit Spargel und Ziegenkäse

Gebratener Spaghetti-Kürbis mit Spargel und Ziegenkäse
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Wenn Sie Spaghetti Squash, Knoblauch, Ziegenkäse und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 8%. ervorragend. Versuchen Spaghetti Squash, Granatapfel & Ziegenkäsesalat, Spaghetti Squash mit Ziegenkäse-Marinade und Fleischbällchen, und Gerösteter Delicata Squash mit Farro, gerösteten roten Zwiebeln, Ziegenkäse & Rucola für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 400 Grad F (200 Grad C) vorheizen. Ein Backblech mit Aluminiumfolie auslegen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte GarnelenSautierte Garnelen
Sautierte GarnelenSautierte Garnelen
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
2
Spaghetti Squash mit Kochspray besprühen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Spaghetti SquashSpaghetti Squash
Peperoncini Zum GarnierenPeperoncini Zum Garnieren
1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack
3
Squash, Schnittseite nach unten, auf das vorbereitete Backblech legen.
Zutaten, die Sie benötigen
SchälmesserSchälmesser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte GarnelenSautierte Garnelen
4
Im vorgeheizten Ofen backen, bis sie weich sind, ca. Für 10 Minuten abkühlen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
5
Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
6
Zwiebel in heißem Öl anbraten, bis sie gerade anfängt, durchscheinend zu werden, ungefähr 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
7
Fügen Sie Spargel zu Zwiebel hinzu und braten Sie weiter, bis Zwiebel zart ist, 5 Minuten mehr. Knoblauch in Zwiebelmischung rühren; braten, bis sie duftet, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt
1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
8
Zwiebelmischung auf einen Teller geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
9
Pfanne wieder erhitzen. Kratzen spaghetti squash fleisch von der haut mit einer gabel zu schaffen 'nudeln'; rühren nudeln in heiße pfanne und braten, bis erhitzt durch, 2 zu 3 minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Spaghetti SquashSpaghetti Squash
Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln ServierenServiervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
10
Gießen Sie Gemüsebrühe in Pfanne mit Spaghetti Squash; bringen Brühe zum Köcheln bringen und kochen, bis meist reduziert, ca. Zwiebelmischung und Ziegenkäse in Spaghetti-Kürbis rühren, bis der Käse geschmolzen ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Spaghetti SquashSpaghetti Squash
Zusätzliche Schlagsahne, OptionalZusätzliche Schlagsahne, Optional
ZiegenkäseZiegenkäse
4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
11
Basilikum und Thymian hinzufügen. Mit Salz und gemahlenem schwarzem Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Bis 3 Esslöffel Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art2 Bis 3 Esslöffel Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art
1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel
1/2 Kopf Wirsingkohl Fein Geschnitten1/2 Kopf Wirsingkohl Fein Geschnitten
Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde EntferntGewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 15 m.
Portion2
Gesundheits-Score85
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