Gebratener Thunfisch Teriyaki

Name: Gebratener Thunfisch Teriyaki
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Japanisch, Asiatisch
Ingredients: 605 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Thunfisch-steaks; 1 1 EL getrockneter Oregano geschälter fein gehackter frischer Ingwer (oder gerieben); 1 1 EL getrockneter Oregano 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie gebratenes Thunfisch-Teriyaki aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 37g protein, 14g Fett, und insgesamt 304 Kalorien. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept aus Food.com hat 3 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 18 Minuten. Wenn Sie Thunfischsteaks, Ingwer, Sojasauce und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den Honig zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Honig-Lebkuchen als dessert. Es ist ein teuer rezept für Fans von japanischem Essen. 1%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Gebratene Lachs-teriyaki, Thunfisch Teriyaki, und Davey ' s Gebratene Gelbflossen-Tunan und Genießen.

Zutaten

Portion:

605Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Thunfisch-steaks 11 EL getrockneter Oregano

geschälter fein gehackter frischer Ingwer (oder gerieben)11 EL getrockneter Oregano

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Tunan auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Merlot, Pinot Noir und Roséwein. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Sie könnten versuchen, Francis Ford Coppola Diamond Collection Merlot. Rezensenten mögen es mit 4 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 20 Dollar pro Flasche.