Gebratenes Huhn mit Ananas und Paprika

Gebratenes Huhn mit Ananas und Paprika
Gebratenes Hähnchen mit Ananas und Paprika ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 210 Kalorien, 18g protein, und 7g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Rezept von Allrecipes hat 13 fans. Wenn Sie Weinessig, Ananas in Saft, Hühnerbrust und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Ingwerwurzel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Ingwer-Kuchen mit Crystallized Ingwer-Glasur als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1%. Versuchen Gebratenes Huhn mit Ananas und Paprika, Ananas Huhn Stir Fry mit Paprika – 3 Punkte, und Gebratenes Honig-Ingwer-Huhn mit Paprika für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie die ersten sechs Zutaten; gut umrühren.
2
Öl in einer großen Pfanne erhitzen und das Huhn unter Rühren braten, bis es braun und fertig ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben GeschnittenGelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pecorino, 1/4 Zoll DickPecorino, 1/4 Zoll Dick
3
Entfernen.
4
Grüne Zwiebeln, Paprika und Ananas in die Pfanne geben; durch erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Tasse Zerkleinerte Gekochte PutenbrustTasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust
Mittelgroße Kuchenkürbisse (ungefähr Je Stück)Mittelgroße Kuchenkürbisse (ungefähr Je Stück)
Eine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob GehacktEine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pecorino, 1/4 Zoll DickPecorino, 1/4 Zoll Dick
5
Sauce einfüllen und bis zum Eindicken umrühren. Huhn in Pfanne zurückgeben; durch erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Serviervorschlag: über Pasta ServierenServiervorschlag: über Pasta Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pecorino, 1/4 Zoll DickPecorino, 1/4 Zoll Dick
6
Mit braunem Reis servieren; oben mit optionalen Mandeln.
Zutaten, die Sie benötigen
Lawry's GewürzsalzLawry's Gewürzsalz
Mit Knoblauch Eingeriebene Crostini, OptionalMit Knoblauch Eingeriebene Crostini, Optional
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score9
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