Gebratenes Hühnchen mit Brokkoli

Name: Gebratenes Hühnchen mit Brokkoli
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 182 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding b Zucker; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 mittelgroße spanische Zwiebel, in kleine Würfel geschnitten; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm Karotten, julienned; 3 Heath Bar Toffeestücke Huhn bouillon Granulat; 632 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding heißer gekochter Reis; 632 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding heißer gekochter Reis; 632 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding heißer gekochter Reis; 32 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding gefrorene Zuckerschoten; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Ingwer; 1 1 EL getrockneter Oregano natriumreduzierte Sojasauce; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Hähnchenbrust ohne Knochen, in dünne Streifen geschnitten; 769 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch wasser, geteilt

Das Rezept für Gebratenes Hühnchen mit Brokkoli kann in etwa 20 Minuten zubereitet werden. Das Rezept reicht für 4 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 39 g Eiweiß , 7 g Fett und insgesamt 829 Kalorien . Für 1,48 $ pro Portion deckt dieses Rezept 28 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert Reis, Hühnerbrust, Sojasoße und Hühnerbrühgranulat. 1 Person fand dieses Rezept köstlich und sättigend. Nur wenigen Leuten hat dieses Hauptgericht wirklich geschmeckt. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine gluten- und laktosefreie Diät einhalten. Mit einer Spoonacular -Wertung von 76 % ist dieses Gericht solide. Zomppas Gebratenes Hühnchen mit Brokkoli ,Gebratenes Rindfleisch mit Chili und Knoblauch und Gebratenes Rindfleisch mit Brokkoli sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Braten Sie das Hühnchen in einer großen beschichteten Pfanne oder einem Wok in Öl an, bis es nicht mehr rosa ist.

Zutaten, die Sie benötigen

(empfohlen: Terra Sticks)

Schweinelendkoteletts Mit Knochen (3,8 Cm Dick Und 225 G Je Stück)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Paprika (1 Rote, 1 Grüne), Gewürfelt

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Herausnehmen und warm halten. Karotten und Brokkoli 3–4 Minuten unter Rühren braten oder bis sie bissfest sind.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Esslöffel Gehackter Frischer Basilikum Oder 1/2 Teelöffel Getrockneter Basilikum

1/2 Mittelgroße Gurke, Geschält, Entkernt Und In Streifen Geschnitten

Herausnehmen und warm halten.

3 Tassen Wasser in den Topf geben und zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 (16-Unzen) Beutel Halbsüße Schokoladenstückchen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Paprika (1 Rote, 1 Grüne), Gewürfelt

Brühe hinzufügen und umrühren, bis sie sich aufgelöst hat. Hitze reduzieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Jeweils Mittelgroße Tortenkürbisse)

Sojasauce, Ingwer, Hühnchen und Gemüse hinzufügen und 5 Minuten lang kochen oder bis alles durchgewärmt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

(ohne Zusatz Von Butter Oder Milch)

6 Sesambrötchen, Geteilt

(empfohlen: Terra Sticks)

Dreifarbige Krautsalatmischung

Maisstärke und restliches Wasser glatt rühren; in die Pfanne geben. Zum Kochen bringen; 2 Minuten lang kochen und rühren, bis die Masse eingedickt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Dose (12 Unzen) Diät-Cremesoda