Gebratenes Lamm mit Zitrone und Minze

Name: Gebratenes Lamm mit Zitrone und Minze
Prep time: 1 h 22 min
Cook time: 1 h 22 min
Total time: 1 h 22 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 283 Nüsse jeder Art (gehackt) box instant-couscous; 43 Nüsse jeder Art (gehackt) getrocknete Aprikosen, gehackt; 2 (Winter) Zitronen-Pfeffer-Dressing; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) ziegenkäse, zerbröckelt; 857 Nüsse jeder Art (gehackt) boneless leg of lamb, rinsed and patted dry; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) lemon pepper dressing; 472 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten natriumarme Hühnerbrühe; 23 Nüsse jeder Art (gehackt) minzblätter, gehackt; 68 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten nicoise Oliven, entsteint; 1 zwiebel, dünn geschnitten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag; 15 Nüsse jeder Art (gehackt) fein gehackte Petersilienblätter; 48 Nüsse jeder Art (gehackt) 1 Zimtstange (1 1/2 Zoll); 1 Prise safranfäden; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 54 Nüsse jeder Art (gehackt) geröstete Mandeln, geröstet

Gebratenes Lamm mit Zitrone und Minze könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Rezeptliste für Hauptgerichte zu erweitern. Dieses Rezept reicht für 6 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 50 g Protein , 20 g Fett und insgesamt 693 Kalorien . Für 6,06 $ pro Portion deckt dieses Rezept 46 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Foodnetwork erfordert Zwiebeln, Minzblätter, Knoblauch und Lammkeule. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 22 Minuten . Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Löffelnote von 86 % , was großartig ist. Ähnliche Rezepte sind langsam geröstete Lammkeule mit Minze und Zitrone , Lammkoteletts mit Zitronen-Minze und Lamm-Pita mit Zitronen-Minz-Sauce .

Anweisungen

In einen großen Beutel mit Reißverschluss Lammfleisch, Zitronenpfeffermarinade, gehackten Knoblauch, Paprika und Minze geben. Luft ausdrücken und 30 Minuten bei Zimmertemperatur marinieren lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronen-Pfeffer-Dressing

Tri-Tips, Getrimmt

Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag

Weiße Bohnen, Eingeweicht Und Gekocht (1/3 Tasse Kochflüssigkeit Aufbewahren)

2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)

Den Ofen auf 450 Grad F vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl

In Scheiben geschnittene Zwiebeln auf den Boden der Bratpfanne legen.

Zutaten, die Sie benötigen

20 Dünne Scheiben Zucchini

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Optional Zusätzlich Abgeriebene Limettenschale

Lammfleisch aus der Tüte nehmen und auf die Zwiebeln legen.

Zutaten, die Sie benötigen

20 Dünne Scheiben Zucchini

Weiße Bohnen, Eingeweicht Und Gekocht (1/3 Tasse Kochflüssigkeit Aufbewahren)

Die Marinadenmischung über das Lammfleisch gießen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tri-Tips, Getrimmt

Weiße Bohnen, Eingeweicht Und Gekocht (1/3 Tasse Kochflüssigkeit Aufbewahren)

In den vorgeheizten Ofen stellen und die Hitze sofort auf 160 °C reduzieren. Etwa 30 Minuten pro Pfund braten, oder bis ein in die dickste Stelle des Fleisches eingeführtes Fleischthermometer 70 °C anzeigt.

Zutaten, die Sie benötigen

Mango, Geschält Und Klein Gewürfelt