Für $2.77 pro portion dieses Rezept ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 498 Kalorien, 10 G protein, und 28g Fett. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Zitronensaft, Teelöffel Rosmarin, Oliven und eine Handvoll anderer Zutaten sind alles, was man braucht, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 6%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Mediterranes gebratenes Huhn, Mediterranes Huhn mit gebratenem Gemüse, und Pikantes Brathähnchen mit mediterranen Kartoffeln.
Anweisungen
1
Backofen auf 45 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
2
Kombinieren Sie die ersten 6 Zutaten. Ordnen Sie das Huhn in einer 13 x 9-Zoll-Auflaufform an, die mit Kochspray überzogen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen Spray
Ganzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backform
3
Pinsel 3/4 Tasse sauce Mischung über Huhn. Kartoffeln, Tomaten, Artischocken und 10 Knoblauchzehen um das Huhn legen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze Knoblauchzehen
Artischocke
Kartoffel
Tomate
Ganzes Huhn
Soße
4
Gemüse mit 1/3 Tasse Saucenmischung bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzlich
Soße
5
Mit gehacktem Rosmarin und Oliven bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Rosmarin
Olives
6
Backen Sie bei 450 für 20 Minuten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
7
Pinsel Huhn und Gemüse mit restlicher Sauce Mischung; Backen Sie eine ad-ditional 25 Minuten oder bis die Kartoffeln weich sind.