Gefüllte Tomaten

Gefüllte Tomaten
Wenn Sie ungefähr haben 30 Minuten um in der Küche zu verbringen, könnten gefüllte Tomaten eine spektakuläre sein milchfrei, lacto ovo vegetarisch und vegan rezept zu versuchen. Diese Beilage hat 87 Kalorien, 3g protein, und 4g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 2 leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Dieses Rezept aus einem guten Essen erfordert Tomaten, Thymian, Schnittlauch und Knoblauchzehe. Punktzahl von 54% dieses Gericht ist gut. Benutzer, die dieses Rezept mochten, mochten auch Ein gefülltes Picknick: Thunfisch und Artischocke gefüllte Tomaten, Paprika, Fetan und Kichererbsen gefüllte Zucchini, Nuss und brauner Zucker gefüllt mit Äpfeln, Provenzalische Tomaten (Gebackene Tomaten gefüllt mit Käse und Paniermehl), und Gefüllte Tomaten.

Anweisungen

1
Eine große Platte dieser Tomaten passt gut zu gegrilltem Fleisch oder Fisch oder dient als Vorspeise zu Wurstwaren und knusprigem Brot.
Zutaten, die Sie benötigen
Knuspriges BrotKnuspriges Brot
TomateTomate
FischFisch
FleischFleisch
2
Ofen auf 200C/fan 180C/gas
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
3
Toast das Brot, dann entfernen Sie die Krusten und brechen Sie es in die Küchenmaschine, um Krümel zu machen.
Zutaten, die Sie benötigen
BrotBrot
ToastToast
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
4
Fügen Sie den Thymian, Schnittlauch oder Petersilie, Öl und Knoblauch, dann Puls kurz zu mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
PetersiliePetersilie
SchnittlauchSchnittlauch
KnoblauchKnoblauch
ThymianThymian
SpeiseölSpeiseöl
5
Die Tomaten halbieren und in eine Schicht in eine flache ofenfeste Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
6
Jede geschnittene Seite mit etwas Senf bestreichen und etwas von der Krumenmischung darüber streuen.
Zutaten, die Sie benötigen
SenfSenf
VerbreitenVerbreiten
7
15-20 Minuten backen, bis der Belag knusprig und leicht gebräunt ist.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score13
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