Gegrillte Chipotle Tofu

Name: Gegrillte Chipotle Tofu
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 0 Heath Bar Toffeestücke Selleriesamen (optional); 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackte Chipotle Chilis in Adobo; 1 1 EL getrockneter Oregano 4 Pfund rostrote Kartoffeln im Ganzen (ca. 8); 0 Heath Bar Toffeestücke Allzweckmehl, plus Mehl für die Arbeitsplatte; 2 Tourangebote 28 Unzen extra fester tofu; 4 Nelke Knoblauchzehe, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Bio-ketchup; 1 ( Auberginen) zwiebel, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos tamari Sojasauce; 1 1 EL getrockneter Oregano turbinado-Zucker (oder anderer Zucker oder Agavennektar); 1 1 EL getrockneter Oregano Vollkorn-Senf

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Chipotle gegrillten Tofu aus. Dieses glutenfreie und vegane Rezept serviert 6. Eine Portion enthält 127 Kalorien, 10 G protein, und 4g Fett. Dieses Rezept aus blog.fatfreevegan.com hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Turbinado Zucker, Knoblauchzehe, Chipotle Chilis in adobo, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 5 Minuten. 8%. icht so groß. Ähnliche Rezepte umfassen Vom Grill-Tofu-Sandwich, Gegrillter Tofu und Äpfel, und Aprikose Orange gegrillter Tofu.

Anweisungen

Legen Sie sie auf eine doppelte Schicht Papiertücher oder ein sauberes Geschirrtuch (nicht unscharf) und legen Sie eine weitere doppelte Schicht darüber. Drücken Sie fest mit Ihren Händen, um so viel Feuchtigkeit wie möglich zu entfernen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tee

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Küchentücher

Lassen Sie sie auf dem saugfähigen Material sitzen, während Sie die Sauce zubereiten.

Zutaten, die Sie benötigen

Soße

Einen Topf erhitzen und die Zwiebel hinzufügen. Kochen, rühren, bei mittlerer Hitze, bis Zwiebel beginnt zu bräunen, mindestens 6 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Fügen Sie den Knoblauch hinzu und kochen Sie für eine weitere Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Fügen Sie alle restlichen Zutaten (außer dem Tofu) hinzu und kochen Sie sie unter Rühren bei mittlerer bis niedriger Hitze etwa 15-20 Minuten lang, bis sie dick und duftend sind. Ofen Vorheizen auf 425 F.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner