Gegrillte Hähnchenkabobs über zitronenduftendem Wacky Mac®

Gegrillte Hähnchenkabobs über zitronenduftendem Wacky Mac®
Gegrillte Hähnchenkabobs über Zitronenduft Wacky Mac® ist ein höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und ursprünglich rezept mit 8 Portionen. Eine Portion enthält 164 kalorien, 21 g Eiweiß, und 6 g Fett. Für $1.54 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 16% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Es funktioniert gut als preiswertes Hauptgericht. Dieses Rezept wird ein Hit. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, Hähnchenbrusthälften, Hühnerbrühe und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um den Pfeffer aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht die Einfaches Pfefferminz-Dessert als Nachtisch. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 2 würden sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 1 stunde und 45 Minuten. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. punktzahl von 53%, dieses Gericht ist gut. Versuchen Gegrilltes Hähnchen mit Salbeiduft und gegrillter Zitrone, Gegrillte Zitronen-Dijon-Hühnchen-Kabobs, und Rindfleisch-Kabobs mit Kreuzkümmelduft für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Um Hühnchen-Kabobs zuzubereiten, legen Sie Hühnchenstücke in eine große Glasschüssel. Champignons längs halbieren und mit Hühnchen kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Dünne Süße Rote PaprikaringeDünne Süße Rote Paprikaringe
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, AbgetropftDose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft
2
Fügen Sie 5 Esslöffel Salatdressing hinzu. Vorsichtig, aber gut umrühren. Abdecken und 1 bis 2 Stunden unter ein- oder zweimaligem Rühren im Kühlschrank lagern.
Zutaten, die Sie benötigen
1-3/4 Tassen Sauerkraut, Abgespült Und Gut Abgetropft1-3/4 Tassen Sauerkraut, Abgespült Und Gut Abgetropft
3
8 Spieße fädeln, abwechselnd 3 Hähnchenstücke und 2 Pilzhälften (Bei Verwendung von Holzspießen vor Gebrauch 30 Minuten in kaltem Wasser einweichen).
Zutaten, die Sie benötigen
Dünne Süße Rote PaprikaringeDünne Süße Rote Paprikaringe
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm BreitPaccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Air Head Bonbons, In Dünne Streifen GeschnittenAir Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten
4
Legen Sie Kabobs auf den beheizten Grill. 5 Minuten grillen oder bis die Unterseite des Huhns goldbraun ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen GeschnittenWasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
5
Kabobs mit dem restlichen 1 Esslöffel Salatdressing bestreichen. Umdrehen und 3 bis 5 Minuten grillen oder bis das Hähnchen gut gebräunt und durchgegart ist. Die Garzeit variiert. Zum Testen in ein Hühnchenstück schneiden, um sicherzustellen, dass es in der Mitte nicht roh ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1-3/4 Tassen Sauerkraut, Abgespült Und Gut Abgetropft1-3/4 Tassen Sauerkraut, Abgespült Und Gut Abgetropft
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen GeschnittenWasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
6
Um Wacky Mac mit Zitronenduft zuzubereiten, bereiten Sie Wacky Mac gemäß den Anweisungen zu. In der Zwischenzeit Öl in einer kleinen Pfanne erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Schalen Von ZitroneSchalen Von Zitrone
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
7
Knoblauch hinzufügen und bei mittlerer Hitze 3 bis 5 Minuten kochen lassen oder bis der Knoblauch zart, aber nicht gebräunt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Bund Frischer Spinat (ca.Bund Frischer Spinat (ca.
8
Wacky Mac abtropfen lassen und in den Topf geben, in dem er gekocht wurde. Knoblauch und restliches Öl einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Bund Frischer Spinat (ca.Bund Frischer Spinat (ca.
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln
9
Zitronenschale, Zitronensaft und Erbsen hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt
Pastöse Oder Flüssige Lebensmittelfarbe – Grün, Gelb, Blau Und RotPastöse Oder Flüssige Lebensmittelfarbe – Grün, Gelb, Blau Und Rot
3 Gläser (je 4 Unzen) Gewürfelte Pimientos, Abgetropft3 Gläser (je 4 Unzen) Gewürfelte Pimientos, Abgetropft
10
Brühe hinzufügen. Zum Erhitzen 5 Minuten köcheln lassen. Frühlingszwiebeln, Salz und Pfeffer unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke GeschnittenEisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten
Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, AbgetropftPackung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft
11
Tomaten hinzufügen und vorsichtig untermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im DurchmesserFrische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 45 m.
Portion8
Gesundheits-Score13
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