Gegrillte Jakobsmuscheln mit Koriander & Schwarzer Bohnensauce

Name: Gegrillte Jakobsmuscheln mit Koriander & Schwarzer Bohnensauce
Prep time: 1 h 12 min
Cook time: 1 h 12 min
Total time: 1 h 12 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel rapsöl, geteilt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel fermentierte schwarze Bohnen (siehe Hinweis) oder 1 EL schwarze Bohnen-Knoblauch-Sauce (siehe Hinweis); 1 Haufen frischer Koriander, Stiele getrimmt, plus Zweige zum garnieren; 2 große Nelken Knoblauch, geschält und fein gerieben oder gehackt; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mirin (siehe Hinweis); 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) frisch gemahlener Pfeffer, oder nach Geschmack; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Shao Hsing Reiswein (siehe Anmerkung) oder japanischer Sake; 680 Habanero-Pfeffer (24-30) große trockene Jakobsmuscheln, (siehe Hinweis); 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) geröstetes Sesamöl

Wenn 92 Cent pro portion falls in Ihrem Budget, gegrillte Jakobsmuscheln mit Koriander & Black Bean Sauce könnte eine ausgezeichnete sein glutenfrei und vegan rezept zu versuchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 0g protein, 6g Fett, und insgesamt 94 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 5 leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. Kopf in den Laden und abholen canolan Öl, Koriander, Mirin, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 12 Minuten. 8%. olide. Versuchen Gesunde schwarze Bohnen Tostadas mit Koriandersauce, Gesunde schwarze Bohnen Tostadas mit Koriandersauce, und Black Bean Mango-Rühren Braten mit Koriander-Limetten-Kokos-Sauce für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

rapsöl, geteilt 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

fermentierte schwarze Bohnen (siehe Hinweis) oder 1 EL schwarze Bohnen-Knoblauch-Sauce (siehe Hinweis)1Haufen

frischer Koriander, Stiele getrimmt, plus Zweige zum garnieren 2große Nelken

Knoblauch, geschält und fein gerieben oder gehackt 3Kruste: Graham-Cracker-Krümel

Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

mirin (siehe Hinweis)03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

frisch gemahlener Pfeffer, oder nach Geschmack 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Shao Hsing Reiswein (siehe Anmerkung) oder japanischer Sake 680Habanero-Pfeffer

(24-30) große trockene Jakobsmuscheln, (siehe Hinweis)23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

geröstetes Sesamöl

Empfohlener Wein: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Jakobsmuscheln können mit Chardonnay, Chenin Blanc und Pinot Noir kombiniert werden. Chardonnay und Chenin Blanc passen hervorragend zu gegrillten oder gebratenen Jakobsmuscheln. Wenn Ihre Jakobsmuscheln mit Speck oder anderen Wurstwaren kombiniert werden, probieren Sie einen leicht gekühlten Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay. Es hat 4,2 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 30 Dollar.