Gegrillte Jakobsmuscheln mit Koriander & Schwarzer Bohnensauce
Wenn 92 Cent pro portion falls in Ihrem Budget, gegrillte Jakobsmuscheln mit Koriander & Black Bean Sauce könnte eine ausgezeichnete sein glutenfrei und vegan rezept zu versuchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 0g protein, 6g Fett, und insgesamt 94 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 5 leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. Kopf in den Laden und abholen canolan Öl, Koriander, Mirin, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 12 Minuten. 8%. olide. Versuchen Gesunde schwarze Bohnen Tostadas mit Koriandersauce, Gesunde schwarze Bohnen Tostadas mit Koriandersauce, und Black Bean Mango-Rühren Braten mit Koriander-Limetten-Kokos-Sauce für ähnliche Rezepte.
Zutaten
22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner![rapsöl, geteilt]()
rapsöl, geteilt22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner![fermentierte schwarze Bohnen (siehe Hinweis) oder 1 EL schwarze Bohnen-Knoblauch-Sauce (siehe Hinweis)]()
fermentierte schwarze Bohnen (siehe Hinweis) oder 1 EL schwarze Bohnen-Knoblauch-Sauce (siehe Hinweis)1Haufen![frischer Koriander, Stiele getrimmt, plus Zweige zum garnieren]()
frischer Koriander, Stiele getrimmt, plus Zweige zum garnieren2große Nelken![Knoblauch, geschält und fein gerieben oder gehackt]()
Knoblauch, geschält und fein gerieben oder gehackt32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner![zum Einfetten des Einsatzes]()
zum Einfetten des Einsatzes591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![mirin (siehe Hinweis)]()
mirin (siehe Hinweis)0Heath Bar Toffeestücke![frisch gemahlener Pfeffer, oder nach Geschmack]()
frisch gemahlener Pfeffer, oder nach Geschmack791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![Shao Hsing Reiswein (siehe Anmerkung) oder japanischer Sake]()
Shao Hsing Reiswein (siehe Anmerkung) oder japanischer Sake680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding![(24-30) große trockene Jakobsmuscheln, (siehe Hinweis)]()
(24-30) große trockene Jakobsmuscheln, (siehe Hinweis)2Heath Bar Toffeestücke![geröstetes Sesamöl]()
geröstetes Sesamöl
rapsöl, geteilt22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner
fermentierte schwarze Bohnen (siehe Hinweis) oder 1 EL schwarze Bohnen-Knoblauch-Sauce (siehe Hinweis)1Haufen
frischer Koriander, Stiele getrimmt, plus Zweige zum garnieren2große Nelken
Knoblauch, geschält und fein gerieben oder gehackt32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner
zum Einfetten des Einsatzes591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
mirin (siehe Hinweis)0Heath Bar Toffeestücke
frisch gemahlener Pfeffer, oder nach Geschmack791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch.webp)
Shao Hsing Reiswein (siehe Anmerkung) oder japanischer Sake680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding
(24-30) große trockene Jakobsmuscheln, (siehe Hinweis)2Heath Bar Toffeestücke
geröstetes SesamölEmpfohlener Wein: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir
Jakobsmuscheln können mit Chardonnay, Chenin Blanc und Pinot Noir kombiniert werden. Chardonnay und Chenin Blanc passen hervorragend zu gegrillten oder gebratenen Jakobsmuscheln. Wenn Ihre Jakobsmuscheln mit Speck oder anderen Wurstwaren kombiniert werden, probieren Sie einen leicht gekühlten Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay. Es hat 4,2 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 30 Dollar.
Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay
Chardonnay Les Grandes Coutures besteht aus drei Parzellen, die an Meursault grenzen, mit einem Alter von 15 bis 51 Jahren. Die Böden sind überwiegend argile (Ton), was diesem Bourgogne Blanc Gewicht und Textur verleiht.Der Jahrgang 2015 zeigt Aromen von reifer Melone, Haselnuss und Zitronenpudding und ist tendenziell breiter und struktureller als Weine aus benachbarten Dörfern. Das Altern in kleinen französischen Eichenfässern verleiht Noten von Toast und Vanille.Weißer Burgunder mit seinem Reichtum, seiner Textur und seinen gerösteten Aromen passt gut zu leichtem Fisch und Schalentieren und kann Saucen auf Cremebasis ausgleichen. Chardonnay im Eichenalter aus wärmeren Klimazonen eignet sich gut für gegrillten Fisch, Stärken, Butter und geröstete Nüsse.SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h, 12 m.
Portion6
Gesundheits-Score3
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